Το να ρωτήσετε εάν είστε ανορεξικοί μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα προς τον έλεγχο μιας πολύ περίπλοκης και δύσκολης ασθένειας. Αν και μπορεί να υπάρχουν ιατρικές αιτίες για ανορεξία, απώλεια όρεξης και συνακόλουθη απώλεια βάρους, όπως ορισμένες φαρμακευτικές θεραπείες ή παρατεταμένη ασθένεια. Ωστόσο, η νευρική ανορεξία είναι μια ψυχική διαταραχή που προκαλείται από πολλούς παράγοντες που δεν είναι απλώς ιατρικής προέλευσης. Η νευρική ανορεξία είναι τόσο ασθένεια όσο και το πολύ φτωχό βάρος ή η υπερβολική απώλεια βάρους λόγω ασθενειών όπως ο καρκίνος.
Εάν νομίζετε ότι μπορεί να είστε ανορεξικοί, ίσως αναγνωρίσετε μερικά από αυτά τα συμπτώματα:
1) Συχνά, ο ανορεξικός ασκεί έλεγχο στην πρόσληψη τροφής επειδή πολλά πράγματα στη ζωή του/της φαίνονται ανεξέλεγκτα. Μπορεί να βρεθείτε να τρώτε μικρές ποσότητες φαγητού, όπως δύο ή τρία καρότα την ημέρα ή μόνο ένα φαγητό όπως το ρύζι. Δεν είναι ασυνήθιστο για τον ανορεξικό να ξεκινά με μια κλίση προς την τελειομανία. Στην πραγματικότητα, πολλοί ανορεξικοί είναι σπουδαίοι μαθητές, σπουδαίοι αθλητές και υπέροχοι φίλοι. Προσπαθούν να είναι όλα αυτά τα πράγματα, όπως προσπαθούν να αποκτήσουν ένα τέλειο σώμα.
2) Δυστυχώς, μαζί με τον έλεγχο της τροφής, ο ανορεξικός τείνει να έχει μια παραμορφωμένη εικόνα του σώματός του. Αυτό που θα φαινόταν αδύνατο ή ανθυγιεινό σε άλλους ανθρώπους εξακολουθεί να φαίνεται παχύ στους ανορεξικούς. Γενικά, το βάρος ενός ανορεξικού είναι σημαντικά λιποβαρές. Επίσης, εάν ένας ανορεξικός επισκεφτεί έναν γιατρό και του πει να πάρει βάρος, γίνεται σχεδόν αδύνατο. Η αύξηση του σωματικού βάρους θα σήμαινε ότι παχαίνεις, ακόμα κι αν το άτομο είναι επικίνδυνα αδύνατο.
3) Σε ιατρικούς όρους, όποιος είναι κάτω από το 85% του αναμενόμενου βάρους του/της για ύψος και ηλικία είναι υποψήφιος για διάγνωση ανορεξίας, αν και υπάρχουν άλλοι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένο μέγεθος σώματος.
4) Αν και πολλοί ανορεξικοί μπορεί να πουν ότι δεν πεινούν σε μια προσπάθεια να κρύψουν τη διαταραχή τους, η πείνα επιμένει. Όταν ένα άτομο σταματά πραγματικά να πεινά, αυτό είναι συχνά σημάδι ότι η πείνα έχει γίνει απειλητική για τη ζωή. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, οι περισσότεροι ανορεξικοί πεινούν απίστευτα, αλλά δεν είναι πρόθυμοι να φάνε.
5) Στα κορίτσια, ένα από τα βασικά σημάδια της ανορεξίας είναι τρεις χαμένες περιόδους ή περισσότερες. Αν και αυτή η πάθηση, η αμηνόρροια, μπορεί επίσης να προκύψει από τα κορίτσια που ασκούνται σημαντικά, εάν δεν είστε αθλήτρια ή έγκυος, θα πρέπει να ανησυχείτε εάν σταματήσουν οι περίοδοι.
6) Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε συμπτώματα όπως βυθισμένα μάτια, αργό καρδιακό ρυθμό και μεγαλύτερη ευαισθησία σε ασθένειες.
7) Εάν η πρόσληψη τροφής συνεχίσει να είναι πολύ χαμηλή, η κατάσταση μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή. Μπορεί να έχετε επικίνδυνες καρδιακές αρρυθμίες και τα άλλα όργανα του σώματος μπορεί να αποτύχουν λόγω της πείνας.
8) Δυστυχώς, ο ανορεξικός μπορεί να αποτύχει να λάβει υπόψη αυτά τα συμπτώματα επειδή ο στόχος είναι να συνεχίσει να αδυνατίζει. Αυτή είναι μια παραμορφωμένη άποψη του σώματος. Εάν άλλοι άνθρωποι σας έχουν πει ότι είστε πολύ αδύνατος και ειδικά εάν ένας γιατρός έχει εκφράσει ανησυχίες για το χαμηλό σας βάρος, πιθανότατα είστε ανορεξικοί.
Εάν δεν μπορείτε να φάτε αρκετό φαγητό για να κερδίσετε βάρος και περιορίζεστε σε πολύ λίγο φαγητό, αυτό μπορεί να είναι μια καλή ένδειξη ότι είστε επίσης ανορεξικοί. Στην κουλτούρα μας, μας λένε να προσέχουμε το βάρος μας και τα σώματα που βλέπουμε στους αστέρες του κινηματογράφου είναι εξαιρετικά αδύνατα, κάτω από το κανονικό βάρος. Αυτό μας βοηθά να παραμορφώσουμε την εικόνα μας για το πώς πρέπει να μοιάζουμε. Ωστόσο, το να παρακολουθεί κανείς το βάρος του όταν δεν χρειάζεται είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα της ανορεξίας. Εάν ένα άτομο είναι κάτω από βάρος, ο στόχος είναι να φτάσει στο ιδανικό βάρος. Εάν το ιδανικό βάρος φαίνεται πολύ παχύ, μπορεί να παλεύετε με μια παραμορφωμένη εικόνα για το πώς χρειάζεται το σώμα σας για να μοιάζει.
Εάν νομίζετε ότι μπορεί να είστε ανορεξικοί, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε με κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει. Ίσως κάποιος να μην είναι μέλος της οικογένειας ή σύζυγος. Μπορεί να είναι ένας σχολικός σύμβουλος, ένας έμπιστος δάσκαλος, οι γονείς ενός φίλου ή ένας γιατρός. Αυτά τα άτομα μπορούν να σας βοηθήσουν να εξηγήσετε στα μέλη της οικογένειας ότι χρειάζεστε θεραπεία και υποστήριξη για να ξεπεράσετε την κατάστασή σας. Η απόφαση να μιλήσετε με κάποιον μπορεί να σας αλλάξει τη ζωή, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να βγείτε από μια δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια, σε μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή.