Είναι υγιές να έχεις έναν εξαιρετικά ενεργό εγκέφαλο;

Μπορεί να είναι αδιανόητο, αλλά οι επιστήμονες έμαθαν πρόσφατα ότι η ύπαρξη ενός εξαιρετικά ενεργού εγκεφάλου συνδέεται με μικρότερη διάρκεια ζωής. Σε μια μελέτη του 2019, ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ εξέτασαν τους εγκεφάλους ανθρώπων που πέθαναν μεταξύ 60 και άνω των 100 ετών. Βρήκαν στοιχεία ότι το σήμα – ηλεκτρικό ρεύμα και πομποί που λειτουργούσαν στον εγκέφαλο – ήταν πιο ενεργό σε άτομα που ζούσαν σχετικά σύντομη ζει. Η ανακάλυψη βασίστηκε σε έναν μεταγραφικό παράγοντα που ονομάζεται REST, ο οποίος ελέγχει την έκφραση των γονιδίων. Σε πειράματα με ποντίκια, οι επιστήμονες ενίσχυσαν το REST και διαπίστωσαν ότι μείωσε τη νευρική δραστηριότητα και επέκτεινε τη ζωή. Όταν μπλόκαραν το REST, βρήκαν το αντίθετο. Αν και απαιτείται πολύ περισσότερη έρευνα, ορισμένοι ειδικοί έχουν προτείνει ότι ο διαλογισμός θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος για να χαλαρώσετε την εγκεφαλική δραστηριότητα, κάτι που μπορεί να είναι ευεργετικό για την επίτευξη μεγαλύτερης ζωής.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας;

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να παράγει έως και 23 watt ισχύος.
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος περιέχει περίπου 86 δισεκατομμύρια νευρώνες.
Τον πρώτο χρόνο της ζωής ενός ατόμου, ο εγκέφαλός του θα διπλασιαστεί σε μέγεθος. συνεχίζει να αναπτύσσεται μέχρι την ηλικία των 18 περίπου, με ορισμένα μέρη να συνεχίζουν να αναπτύσσονται μέχρι την ηλικία των 25 ετών.