Γιατί είναι δύσκολο να συγκεντρωθείς στην εργασία;

Οι σύγχρονες αίθουσες διδασκαλίας έχουν σχεδιαστεί για να ενθαρρύνουν και να υποστηρίζουν τη μαθησιακή διαδικασία, ενώ πολλά σύγχρονα σπίτια έχουν γίνει χώροι αποθήκευσης βιντεοπαιχνιδιών, ταινιών, προσωπικών υπολογιστών, κινητών τηλεφώνων με δυνατότητα αποστολής γραπτών μηνυμάτων και δώδεκα άλλων δημοφιλών περισπασμών. Η προσπάθεια συγκέντρωσης στην εργασία σε ένα περιβάλλον γεμάτο με τόσους πολλούς πειρασμούς μπορεί συχνά να είναι μια άσκηση ματαιότητας για πολλούς μαθητές, ακόμη και για εκείνους με εξαιρετική πειθαρχία. Για να συγκεντρωθεί στην εργασία, ένας μαθητής χρειάζεται ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει τη νοητική εστίαση και ελαχιστοποιεί τους περισπασμούς.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι περισσότερες εργασίες για το σπίτι εξυπηρετούν έναν σημαντικό σκοπό στην εκπαιδευτική διαδικασία και δεν είναι απλώς έργα «απασχολημένης εργασίας» που έχουν σχεδιαστεί για να βασανίζουν τους μαθητές μετά το σχολείο. Ένας δάσκαλος μαθηματικών, για παράδειγμα, μπορεί να έχει αρκετό χρόνο μόνο σε μια περίοδο τάξης για να εξηγήσει έναν περίπλοκο τύπο και να επεξεργαστεί μια χούφτα παραδείγματα μπροστά σε ολόκληρη την τάξη. Αναθέτοντας πρόσθετες ερωτήσεις στους μαθητές που μπορούν να επεξεργαστούν ανεξάρτητα, ο εκπαιδευτής μπορεί να ενισχύσει την ιδέα ή τη διαδικασία μέσω της επανάληψης. Ένας μαθητής που συμπληρώνει 20 παραδείγματα στο σπίτι είναι πιο πιθανό να μάθει το υλικό από έναν μαθητή που παρατηρεί μόνο μερικά παραδείγματα στην τάξη.

Ένας λόγος που μπορεί να είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε στην εργασία είναι επειδή το σπίτι και το περιβάλλον της τάξης ενός μαθητή σπάνια είναι παρόμοια. Μια τάξη έχει σχεδιαστεί για να περιέχει πολύ λίγους περισπασμούς ή ανέσεις για πλάσματα, ενώ το σπίτι ενός μαθητή έχει σχεδιαστεί για διαφορετικούς σκοπούς, από τον ύπνο μέχρι τη διασκέδαση έως το φαγητό. Η δημιουργία ενός χώρου στο σπίτι για σκοπούς σχολικής εργασίας μπορεί να βοηθήσει έναν μαθητή να συγκεντρωθεί στην εργασία χωρίς την απόσπαση της προσοχής των αδελφών, των γονέων, των φίλων ή της τηλεόρασης. Ένα γραφείο στο σπίτι ή μια εφεδρική κρεβατοκάμαρα θα πρέπει να είναι μια βελτίωση σε σχέση με την κρεβατοκάμαρα ενός παιδιού που είναι γεμάτη περισπασμούς ή ένα κοινόχρηστο σαλόνι.

Ένας άλλος λόγος που ορισμένα παιδιά δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν στην εργασία είναι η νοητική μετάβαση από το σχολείο στο σπίτι. Μια σχολική μέρα είναι γενικά πολύ δομημένη, με αυστηρή επίβλεψη ενηλίκων και διαχείριση χρόνου. Ωστόσο, μόλις ένα παιδί επιστρέψει στο σπίτι από το σχολείο, τείνει να προσαρμοστεί σε ένα λιγότερο ρυθμισμένο μέρος της ημέρας του. Η ιδέα της εργασίας σε έργα που σχετίζονται με το σχολείο ενώ βρίσκεστε σε ένα οικιακό περιβάλλον απαιτεί συχνά μια διαφορετική νοοτροπία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί γονείς ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να επικεντρωθούν στην εργασία κατά τη μεταβατική περίοδο από το σχολείο στο σπίτι. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για έναν μαθητή να επικεντρωθεί στις σχολικές εργασίες αφού είναι σπίτι για λίγες ώρες.

Μερικά παιδιά θεωρούν ότι είναι δύσκολο να συγκεντρωθούν στην εργασία λόγω της στέρησης ύπνου. Το να περάσετε μια ολόκληρη μέρα σε ένα σχολικό περιβάλλον και μετά να επιστρέψετε στο σπίτι για περισσότερες βραδινές δραστηριότητες μπορεί να αφήσει ένα παιδί να αισθάνεται εξουθενωμένο ψυχικά και σωματικά. Όταν ένας μαθητής είναι έτοιμος να συγκεντρωθεί στην εργασία, μπορεί να είναι ώρα για ύπνο. Η εργασία σε οποιαδήποτε εργασία όταν είναι υπερβολικά κουρασμένος ή στερημένος ύπνος δεν είναι ποτέ εύκολη, και πολλές εργασίες για το σπίτι έχουν αυστηρές προθεσμίες. Ένας μαθητής που χρονοτριβεί σε μια εργασία για το σπίτι μπορεί να βρει τον εαυτό του να εργάζεται πολύ μέχρι τη νύχτα για να την ολοκληρώσει στην ώρα του.

Ενώ η εργασία για το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδιαίτερα σκληρή σε πολλούς μαθητές, εξυπηρετεί έναν ή δύο χρήσιμους σκοπούς. Το να μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι τον χρόνο και να ανταποκρίνεσαι σε ευθύνες με ελάχιστη επίβλεψη είναι ένα ισόβιο όφελος από την εκτέλεση της εργασίας στο σπίτι, όπως και η επανάληψη μιας δύσκολης διαδικασίας μέχρι να γίνει οικεία ή δεύτερη φύση. Η ελαχιστοποίηση των περισπασμών, η υιοθέτηση μιας εκπαιδευτικής νοοτροπίας και η αποφυγή της αναβλητικότητας θα βοηθήσουν τον μαθητή να συγκεντρωθεί στην εργασία του και να μάθει την ύλη πολύ πιο γρήγορα.