Poronienie może oznaczać druzgocącą stratę — powinieneś dać umysłowi i ciału czas na wyleczenie, zanim ponownie spróbujesz zajść w ciążę. Możesz spodziewać się dalszego krwawienia przez dwa do trzech tygodni po poronieniu, a większość lekarzy zaleca odczekanie co najmniej trzech miesięcy przed poczęciem po poronieniu. Oczywiście ciało może być gotowe fizycznie, ale umysł może nie być, lub na przemian niektóre kobiety chcą od razu spróbować ciąży ponownie, ale powinny poczekać, aż lekarze zwolnią się z tego.
Jeśli straciłaś ciążę, zdecydowanie powinnaś przejść pełne badanie ginekologiczne przed poczęciem po poronieniu. Jeśli nie miałaś egzaminu przed zajściem w ciążę, lekarz może chcieć wykonać kilka testów, aby zidentyfikować przyczynę poronienia. Wielu lekarzy zaleca przynajmniej badanie w celu sprawdzenia stanu szyjki macicy i macicy około trzech do czterech tygodni po utracie ciąży.
Wielu lekarzy nie przeprowadza szczegółowych badań po pierwszym poronieniu. Poronienia są częste i jeśli nie występują w późniejszej fazie ciąży (do 20. tygodnia), utrata jest zwykle uważana za normalne ryzyko. Jeśli utrata nastąpiła w 20. tygodniu lub później i wskazuje na problemy genetyczne lub wady wrodzone, lekarz może zalecić dalsze badania lub poradę genetyczną przed próbą zajścia w ciążę po poronieniu lub poronieniu martwego dziecka.
Kiedy poronienie występuje na bardzo wczesnym etapie ciąży, a zwłaszcza jeśli jest to pierwsza ciąża, zwykle nie jest to w pełni zbadane. Powinieneś wiedzieć, że prawdopodobnie nie naraża to Twojego nowego dziecka na jakiekolwiek potencjalne ryzyko. Jeśli planujesz spróbować poczęcia po poronieniu, powinieneś pozostać na prenatalnych witaminach i upewnić się, że dbasz o siebie. Nie powinnaś również próbować zajść w ciążę przez co najmniej sześć tygodni po poronieniu.
Utrata dziecka może dodatkowo stresować kolejną ciążę. Niektóre kobiety lekceważą to, a inne stwierdzają, że znacznie bardziej martwią się utratą kolejnej ciąży. Jeśli czujesz, że jeśli nie jesteś emocjonalnie gotowy, aby spróbować ponownie, nie odczuwaj presji, aby spróbować. Wyleczenie po pierwszej stracie jest w porządku, a niektóre kobiety doświadczają znacznego stopnia depresji poporodowej po utracie ciąży. Poświęć trochę czasu i oceń swoje uczucia, zanim zaczniesz ponownie.
Innym powszechnym uczuciem, zwłaszcza jeśli od razu zajdziesz w ciążę, jest poczucie winy z powodu oczekiwania na narodziny dziecka. Chociaż możesz opłakiwać utratę poprzedniej ciąży, możesz uważać, że cieszenie się z kolejnej ciąży jest niesprawiedliwe lub nielojalne. Dobry doradca może pomóc ci uporządkować swoje uczucia w związku z tym. Duży stres nie jest dobry dla kobiety w ciąży i należy go unikać, jeśli to możliwe.
Podstawowe rzeczy, o których należy pamiętać podczas poczęcia po poronieniu, to dbanie o zdrowie fizyczne i emocjonalne. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, nawet jeśli oznacza to czekanie trochę więcej czasu, niż byś chciał. Upewnij się, że jesteś w dobrym zdrowiu i przyjmujesz witaminy prenatalne co najmniej miesiąc przed próbą zajścia w ciążę po poronieniu. Przyjrzyj się także swoim własnym odczuciom i zdecyduj, kiedy możesz spróbować ponownie.