Czkawka jest spowodowana niekontrolowanymi skurczami mięśni w przeponie. Nerw przeponowy kontroluje przeponę i jest bezpośrednio odpowiedzialny za te skurcze, które wymuszają szybki wdech, co skutkuje czkawką. Chociaż generalnie nie są niebezpieczne, długotrwałe epizody mogą być związane z niektórymi poważnymi schorzeniami i powinny zostać sprawdzone przez lekarza.
Co się dzieje w ciele?
Przepona to mięsień rozciągający się w poprzek brzucha pod płucami. Kiedy osoba oddycha, przepona kurczy się, tworząc ssanie, które wciąga powietrze do płuc. Nerw przeponowy jest tym, co kontroluje ruch tego mięśnia, a kiedy nerw ulega podrażnieniu, przepona może nagle się kurczyć. Gdy powietrze jest nagle wciągane do płuc, przechodzi przez struny głosowe, gdzie może wydawać mimowolny dźwięk, często słyszalny jako „hic”. Ten proces powtarza się, aż przepona i nerw się rozluźnią. Większość odcinków kończy się w ciągu kilku minut, ale niektóre rzadkie przypadki mogą trwać dni lub tygodnie.
Najczęstsze przyczyny
Jedzenie może być główną przyczyną skurczów przepony. Niektórzy ludzie doświadczają napadów czkawki, gdy jedzą za dużo, ponieważ pokarm naciska na mięśnie trawienne. Ostre, gorące lub zimne potrawy mogą również podrażniać nerw przeponowy i powodować problemy u niektórych osób.
Wydaje się, że w niektórych przypadkach połykanie powietrza powoduje czkawkę. Zbyt szybkie jedzenie lub picie może powodować skurcze, ponieważ połknięte powietrze może wywierać nagły nacisk na brzuch. Niektóre pokarmy z dużymi kieszeniami powietrza, takie jak chleb na zakwasie, mogą również powodować skurcz przepony. Picie napojów alkoholowych, gazowanych lub zimnych jest czasami związane z większą szansą wystąpienia epizodów czkawki.
Czasami drapanie lub zwężenie gardła może powodować skurcz nerwu przeponowego. Typowe czynniki drażniące to dym papierosowy, sezonowe alergie, włosy w gardle lub ból gardła spowodowany przeziębieniem. Chociaż czkawka z bólem gardła zwykle nie jest niebezpieczna, jeśli gardło osoby zaczyna być ściśnięte lub oddychanie staje się trudne, należy szybko zwrócić się o pomoc lekarską.
Niektóre leki na receptę lub bez recepty mogą również powodować czkawkę. Niektóre typowe leki związane z czkawką to leki przeznaczone do leczenia problemów trawiennych, w tym leki na refluks żołądkowy i nudności. Relaksujące działanie tabletek nasennych może również zaburzyć przeponę, powodując długotrwałe skurcze.
Rzadkie przyczyny
W niektórych przypadkach czkawka może być wynikiem poważnego stanu zdrowia. Zaburzenia nerwowe, takie jak stwardnienie rozsiane lub zapalenie opon mózgowych, mogą wpływać na działanie nerwu przeponowego i mogą powodować napady czkawki, które trwają kilka dni. Urazy pourazowe lub ciężkie choroby mogą również powodować uszkodzenie nerwów. Chociaż lekarze nie są pewni przyczyny tego związku, niektóre zaburzenia metaboliczne są również związane z przedłużającymi się epizodami czkawki. Alkoholizm, cukrzyca i stosowanie sterydów są również powiązane z poważnymi epizodami skurczów mięśni przepony.
Powikłania medyczne
Kiedy napady czkawki utrzymują się przez długi czas, mogą powodować komplikacje zdrowotne i związane ze stylem życia. Osoby z ciągłymi skurczami mogą mieć trudności z jedzeniem, piciem, spaniem i normalnym funkcjonowaniem podczas codziennych zadań. Ponadto ciągłe skurcze mogą wyczerpać mięśnie, prowadząc do bólów i osłabienia mięśni. Każdy, kto doświadcza czkawki, która nie ustępuje w ciągu jednego dnia, powinien porozmawiać z lekarzem.
Leczenie
Woda pitna jest często wymieniana jako sposób na zakończenie odcinka, chociaż metoda może się różnić. Niektórzy sugerują picie szklanki wody małymi łykami lub przechylanie głowy do góry nogami i picie z przeciwnej strony szklanki. Innym możliwym lekarstwem jest zjedzenie czegoś, często czegoś trudnego do przełknięcia. Niektórzy ludzie odczuwają ulgę, przeżuwając kęs cukru, podczas gdy inni zamiast tego połykają łyżkę miodu. Masło orzechowe, dżem, wasabi i ostry sos to produkty, o których niektórzy twierdzą, że również powstrzymają czkawkę.
Innym popularnym lekarstwem jest rozciąganie przepony poprzez wstrzymywanie oddechu i podnoszenie ramion. Niektórzy zalecają branie krótkich, szybkich oddechów lub oddychanie do papierowej torby. Czasami zaleca się wstrzymanie oddechu do 30 sekund, ponieważ zwiększony poziom dwutlenku węgla może pomóc uspokoić przeponę i zapobiec dalszym skurczom. Jeśli stosujesz jakiekolwiek metody wstrzymywania lub szybkiego oddychania, osoba ta powinna pamiętać, że niepokojące są zawroty głowy. Pomocne może być wypróbowanie tych kuracji podczas siedzenia.
Przestraszenie lub zastraszenie kogoś jest możliwą metodą na złagodzenie czkawki, ale nie zawsze jest to dobry pomysł. W niektórych przypadkach przestraszenie osoby może pogorszyć stan lub sprawić, że osoba będzie bardzo zirytowana próbą pomocy. Zamiast tego, aby pomóc ciału się zrelaksować, niektórzy zalecają skoncentrowanie się na skomplikowanym zadaniu umysłowym lub fizycznym, takim jak wypowiadanie alfabetu od tyłu lub wiązanie trudnego marynarskiego węzła. Teoretycznie może to odciągnąć umysł od fizycznych objawów, powstrzymując skurcze.
Jeśli pacjent ma czkawkę, która nie ustępuje w normalny sposób, pracownicy służby zdrowia mogą podawać leki zwiotczające mięśnie, uspokajające lub przeciwdrgawkowe. Celem jest przerwanie cyklu skurczów, aby przepona ponownie zaczęła normalnie funkcjonować. Jeśli wszystkie inne metody zawiodą, chirurg może operować w celu wyłączenia nerwu przeponowego, ale jest to dość niezwykłe.