Psycholog lękowy to psycholog, który specjalizuje się w leczeniu zaburzeń lękowych, które obejmują między innymi ataki paniki, uogólnione zaburzenie lękowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, zespół stresu pourazowego i specyficzne fobie. Chociaż „psycholog lękowy” nie jest często używanym terminem, wielu psychologów ogólnych ma doświadczenie w leczeniu różnych problemów psychologicznych związanych z lękiem. Pamiętaj jednak, że psycholog różni się pod pewnymi względami od psychiatry.
Psychiatra to lekarz specjalizujący się w leczeniu chorób psychicznych, często o podłożu biologicznym lub w inny sposób medycznym. Psychiatra jest w stanie przepisać pacjentom leki. Psycholog z kolei nie jest lekarzem i nie może przepisywać leków, ale raczej stosuje terapię indywidualną lub grupową, poradnictwo i techniki modyfikacji behawioralnej w leczeniu pacjentów. Chociaż jest to wyraźnie nadmierne uproszczenie obu dziedzin, warto pamiętać o tych różnicach podczas poszukiwania leczenia. Generalnie wizyta u psychiatry będzie wymagała skierowania od lekarza ogólnego, a psycholog nie.
Psycholog lękowy prawdopodobnie spotka się z wieloma pacjentami każdego dnia. Może pracować w grupie z innymi psychologami, prowadzić własną praktykę lub pracować w innym środowisku, takim jak szkoła, szpital lub ośrodek rehabilitacyjny. Podczas pierwszego spotkania z pacjentem psycholog lękowy omówi powody wizyty, co pacjent ma nadzieję zyskać na wizycie u psychologa, zada konkretne pytania, a także może przeprowadzić testy psychologiczne.
Istnieje wiele powodów, dla których warto odwiedzić psychologa lękowego, ale najbardziej widocznym jest oczywiście to, że lęk zaczyna przytłaczać i przeszkadza w codziennym życiu. Chociaż lęk jako reakcja na stres jest normalną częścią życia, może stać się wyniszczający i wtedy nadszedł czas, aby szukać pomocy. Psycholog lękowy zaproponuje specyficzne techniki terapii, unikalne dla Twojej sytuacji, aby pomóc Ci nauczyć się radzić sobie z lękiem i zapobiec jego przytłaczaniu.
Aby zostać psychologiem, wymagany jest zarówno stopień licencjata, jak i magistra. Stamtąd niektórzy decydują się na doktorat. lub Psy.D. Te stopnie prowadzą do różnych ścieżek kariery, w zależności od twoich zainteresowań i powinny być dokładnie zbadane. Wreszcie, aby pracować jako praktykujący psycholog, konieczne jest uzyskanie licencji w swoim stanie. Kariera w psychologii jest lukratywna i satysfakcjonująca, a po ukończeniu studiów prawdopodobnie nie będziesz miał większych trudności ze znalezieniem pracy.