Bodyboarding to sport wodny, który jest nieco podobny do surfingu. Jest to aktywność polegająca na pływaniu na falach w pozycji leżącej. W niektórych zawodach uczestnik może również jeździć na desce w pozycji częściowo stojącej, dotykając jednym kolanem powierzchni deski. Istnieje również kilka pozycji, które pozwalają entuzjastom bodyboardingu jeździć na desce w pozycji stojącej.
Bodyboard to lekka, prostokątna część pianki, która jest wzmocniona jednym lub dwoma prętami węglowymi, czasami nazywanymi podłużnicami. Mocniejsza pianka pokryta jest od spodu plastikową powłoką, a druga warstwa bardziej miękkiej pianki na górnej stronie deski. Deski typu bodyboard są zwykle o połowę mniejsze od standardowych desek surfingowych, co znacznie ułatwia ich transport.
Chociaż istnieją przykłady urządzeń używanych do bodyboardingu sprzed wieków, nowoczesny bodyboard został opracowany przez Toma Moreya na początku lat 1970-tych. Deskorolka typu bodyboard, pierwotnie wprowadzona na rynek przez firmę produkującą zabawki, odniosła natychmiastowy sukces. Przez większość dekady oryginalny projekt był często określany jako Boogie Board.
Bodyboarding polega w zasadzie na łapaniu fali i ujeżdżaniu jej na brzeg. W przeciwieństwie do surfingu, który wymaga szerokich, potężnych fal, bodyboarding można uprawiać wszędzie tam, gdzie występują fale przypominające nieco rurę. Na desce zwykle jeździ się kładąc się brzuchem na desce, chociaż istnieje wiele konkurencyjnych ruchów, które wymagają innych pozycji.
Chociaż wiele miejsc idealnych do surfowania niekoniecznie nadaje się do uprawiania bodyboardingu, istnieje wiele miejsc na całym świecie, w których bodyboarding jest popularną rozrywką. W tak zróżnicowanych lokalizacjach jak Wielka Brytania, Japonia, Brazylia i Hiszpania znajduje się wiele obszarów oferujących doskonałe warunki do uprawiania bodyboardingu. Zawody odbywają się przez cały rok, a wielu długoletnich entuzjastów bodyboardingu rywalizuje w wielu zawodach każdego roku. Jak w przypadku każdej formy sportów wodnych, zawody bodyboardingowe obejmują testy siły, zwinności, stylu i formy. Niektóre z konkursów są skierowane bardziej do amatorów, podczas gdy kilka konkursów jest bardziej skierowanych do zaawansowanych bodyboarderów.