Ból w dolnej części pleców jest opisywany jako dyskomfort, który występuje w dowolnym miejscu między górną częścią nóg a dolną częścią żeber, z tyłu ciała. Dolna część pleców jest częstą lokalizacją bólu, ponieważ odpowiada za utrzymywanie większości ciężaru osoby. Dodatkowo dolna część pleców jest używana podczas podnoszenia, sięgania po rzeczy i skręcania, a wiele osób nie praktykuje dobrej mechaniki ciała podczas wykonywania tych czynności. W związku z tym obszar ten jest często ranny. Na szczęście większość przypadków bólu pleców ustępuje w ciągu zaledwie kilku tygodni, ale u niektórych osób rozwija się przewlekły ból dolnej części pleców.
Objawy bólu dolnej części pleców mogą się znacznie różnić, w zależności zarówno od przyczyny dyskomfortu, jak i wrażliwości na niego. Niektórzy ludzie odczuwają to jako tępy ból, podczas gdy inni mogą odczuwać pieczenie lub ostre bóle dyskomfortu. Ból pleców może być wyczuwalny w centralnym miejscu lub może rozciągać się na dużym obszarze. Ból może uderzyć osobę nagle lub może stać się zauważalny stopniowo. Czasami bólowi pleców towarzyszy sztywność i ograniczony zakres ruchomości; może nawet powodować objawy w innych częściach ciała, takie jak ból lub mrowienie w nogach.
Najczęstsze przyczyny bólu w dole pleców to przeciążenie i nadużywanie. Za urazy są również odpowiedzialne w niektórych przypadkach. Na przykład osoba może odczuwać tego rodzaju ból po odśnieżaniu lub innej aktywności fizycznej, która obciąża plecy. Podobnie, osoba może zostać wstrząśnięta w wypadku i później doświadczyć bólu krzyża. Nawet takie rzeczy jak podnoszenie ciężkich przedmiotów mogą prowadzić do bólu pleców.
Niestety starzenie się często prowadzi również do bólu pleców. Z biegiem czasu kości człowieka tracą siłę, podobnie jak jej mięśnie; prowadzi to do zwiększonego ryzyka kontuzji. Dodatkowo krążki kręgowe, które znajdują się między kośćmi kręgosłupa, często ulegają zużyciu lub uszkodzeniu z wiekiem. Kiedy tak się dzieje, kości mogą nie mieć odpowiedniego poziomu amortyzacji, co powoduje ból. Niektórzy ludzie mają nawet niskie tylne dyski, które wybrzuszają się lub faktycznie pękają. Kiedy tak się dzieje, dyski mogą naciskać na nerwy w plecach i prowadzić do przewlekłego bólu.
Czasami ból w dolnej części pleców występuje w wyniku osteoporozy lub zapalenia stawów. Skurcze mięśni mogą powodować ból, a choroba może również powodować dyskomfort. Niektórzy ludzie rodzą się nawet z chorobami kręgosłupa, które prowadzą do dyskomfortu w tym obszarze. Niestety, niektórzy cierpią na ból w dolnej części pleców, którego przyczyny lekarze nie są w stanie określić.