Centrum fitness dla dzieci to firma, która ma pomóc młodym ludziom ćwiczyć i utrzymywać formę. Często sale gimnastyczne dla dzieci zapewniają specjalny sprzęt fitness i zajęcia skierowane do dzieci. Sprzęt ten może obejmować podłogi pokryte matą piankową, trampolinę lub aktywne gry wideo jako sposoby promowania zajęć, które pomogą dzieciom zachować formę i zmniejszyć ryzyko otyłości u dzieci.
Chociaż dziecięce centrum fitness może mieć bezpłatny sprzęt do ćwiczeń przeznaczony dla dzieci, w większości przypadków zajęcia są organizowane wokół zajęć i warsztatów. Wsparcie ze strony personelu i rodziców lub opiekunów dzieci uczęszczających do centrum fitness dla dzieci jest ważne dla motywacji dzieci. Większość centrów fitness przyjęła zajęcia z udziałem rodziców, aby rodzice byli zaangażowani w edukację sprawnościową i fitness swoich dzieci.
Inne specjalne zajęcia oferowane w wybranych centrach fitness dla dzieci mogą obejmować zajęcia z karate lub innych sztuk walki, jogę, wspinaczkę po ścianach skalnych i trening siłowy dla dzieci. Mogą być również oferowane zajęcia takie jak gimnastyka, taniec i cheerleaderek. Centrum fitness dla dzieci może oferować zajęcia z żywienia, motywacji i systemów osiągnięć.
Wiele ośrodków organizuje przyjęcia urodzinowe dla dzieci. Stwarza to dobrą okazję do nadzorowanych zabaw dla dzieci, często z dostępem do sprzętu — takiego jak ścianka wspinaczkowa — w miejscu, w którym rodzice mogą być bardziej pewni, że ich dzieci będą bezpieczne. Impreza w dziecięcym centrum fitness może również bardziej skupić się na zabawie i zabawie niż na torcie i innych słodyczach.
Dla rodziców centrum fitness dla dzieci często oferuje wieczorne wyjścia dla rodziców lub cotygodniowe wieczory rozrywkowe. Przez średnio cztery godziny rodzice mogą mieć wolny piątek lub noc wybraną przez siłownię, aby obejrzeć film, wziąć kąpiel z bąbelkami, wyjść na kolację lub cieszyć się ciszą i spokojem, jakie zapewnia dom, gdy dzieci nie ma na wieczór. Te noce nie są czasem treningu dla dzieci; jest raczej mnóstwo gier, nadzoru i śmiechu.
Centra fitness dla dzieci mogą również oferować zajęcia pozalekcyjne dla rodziców, którzy nie mogą wrócić do domu, gdy szkoła się kończy. Gdy nikt nie będzie pilnował dzieci, centrum fitness dla dzieci może być idealnym rozwiązaniem. Większość ośrodków ma sprawdzony personel, więc rodzice mogą czuć się komfortowo, wiedząc, że ich dzieci biorą udział w zabawnych zajęciach i być może nawiązują nowe znajomości.
Biorąc pod uwagę całą uwagę, jaką poświęcono otyłości u dzieci, nic dziwnego, że centra fitness dla dzieci pojawiają się w każdym miejscu. Według amerykańskiego Centrum Kontroli Chorób (CDC), otyłość dziecięca wzrosła z 6.5% do 19.6% wśród dzieci w wieku od 11 do 2007 lat w Stanach Zjednoczonych w latach 2008-30. Eksperci zalecają, aby dzieci w wieku dwóch lat i starsze uczestniczyły przez co najmniej XNUMX minut przyjemna, umiarkowana aktywność fizyczna każdego dnia. Te zajęcia i okresy ćwiczeń często mogą być zapewniane przez centrum fitness dla dzieci.