Dialog głosowy to rodzaj terapii, która pozwala jednostce odkrywać różne aspekty jej osobowości, znane jako inne ja. Założeniem terapii jest to, że każda osoba ma w sobie kilka różnych jaźni, które wspólnie tworzą całość. Stąd bierze się wewnętrzny konflikt i wewnętrzny dialog; dialog głosowy jest prowadzony przez facylitatora, który pomaga jednostce odkryć te inne głosy.
Wewnętrzne ja, które dialog głosowy stara się odkryć, to inne części osobowości jednostki. Te części mogą, ale nie muszą być rozpoznane w zewnętrznej osobowości osoby, ale zamiast tego mogą być głęboko zakopane. Mogą składać się z wewnętrznego ja, które pragnie być bardziej napędzane niż pozwalają na to inne części osobowości, lub mogą zawierać egoistyczną stronę tłumioną przez hojną osobowość. Uznanie i rozwijanie tych aspektów może, zdaniem zwolenników, stworzyć zdrowszą, bardziej wszechstronną osobowość.
Osobowość główna nazywana jest świadomym ego. Ta część osobowości często zaspokaja pragnienia innych jaźni bez wiedzy jednostki, że to robi. Gdy główna osobowość uświadamia sobie inne motywy, ale ukryte pod spodem aspekty jaźni, często może obejmować inne części osobowości. Zewnętrznie nastawiony pracownik może nauczyć się relaksować, surowy szef może nauczyć się nawiązywać kontakty z pracownikami na poziomie osobistym, a niedojrzała osoba może nauczyć się radzić sobie z odpowiedzialnością. Część innych jaźni często składa się z głosów autorytetów z przeszłości, w tym rodziców.
Podczas sesji terapii dialogu głosowego facylitator próbuje połączyć się z ukrytymi jaźniami i ukrytymi fragmentami osobowości jednostki. Zadając serię pytań i podążając różnymi ścieżkami konwersacji w zależności od odpowiedzi danej osoby, facylitator pomaga odblokować różne części osobowości i pozwolić jednostce zrealizować potencjał, który już istnieje. Może to również pomóc jednostce nawiązać relacje z innymi na zupełnie innych zasadach, a także odkryć swój własny potencjał.
Teoria dialogu głosowego została opracowana przez psychologów Hala i Sidrę Stone w latach 1970. XX wieku. Proces wykorzystywania facylitatora do rozwijania i uświadamiania sobie ukrytych jaźni może być wykorzystywany na wiele różnych sposobów, w tym do rozwijania silniejszych relacji osobistych, poprawy relacji między parą, znalezienia siły do przezwyciężenia uzależnienia, straty lub osobistej tragedii lub jako jeden z wielu sposobów na wzbogacenie zdrowego stylu życia. W niektórych przypadkach praca ze snami danej osoby może również pomóc w ujawnieniu sekretów o wewnętrznej jaźni.