Co to jest Fitbit?

Fitbit to małe urządzenie bezprzewodowe, którego można używać do śledzenia aktywności w ciągu dnia i nocy. Podczas noszenia w ciągu dnia urządzenie monitoruje wykonane kroki i przebyty dystans. Fitbit można nosić w nocy, aby śledzić nawyki dotyczące snu danej osoby.

Każdy Fitbit jest dostarczany z bezprzewodową stacją bazową, opaską na nadgarstek i kaburą na pasek. Samo urządzenie ma wyraźny kształt klipsa i można je zgrabnie wsunąć na cienką odzież lub ramiączka biustonosza. Urządzenie można nawet trzymać w kieszeni w ciągu dnia. Aby uzyskać dokładne odczyty snu, należy go nosić z dołączoną do niego opaską na nadgarstek.

Ten Fitbit śledzi codzienne czynności w sposób podobny do krokomierza. Fitbit różni się od krokomierza, ponieważ może śledzić aktywność w nocy. Ten produkt będzie monitorował ruch, liczbę przebudzeń użytkownika i godziny snu, które ma.

Dzienne odczyty zbierane przez Fitbit są przesyłane na stronę internetową produktu za każdym razem, gdy urządzenie przechodzi obok bezprzewodowej stacji bazowej. Nie trzeba go usuwać, podłączać ani w inny sposób synchronizować, aby zebrać informacje. To urządzenie może przechowywać do siedmiu dni szczegółowych informacji lub 30 dni podsumowanych informacji, jeśli użytkownik jest z dala od swojej stacji bezprzewodowej przez dłuższy czas.

To urządzenie jest zasilane baterią, dołączoną do zakupu. Bateria zwykle wystarcza na około 10 dni. Po 10 dniach Fitbit musi zostać w pełni naładowany, aby urządzenie nadal działało.

Producent zaleca użytkownikom Fitbit skorzystanie z rozbudowanych narzędzi dostępnych na stronie produktu. Podczas gdy urządzenie rejestruje chodzenie i sen, może być niedokładne, gdy wykonywane są bardziej forsowne czynności. Użytkownicy mogą wprowadzać własne działania do internetowej bazy danych, aby uzyskać dokładniejszy profil. Witryna zawiera również bazę danych 50,000 XNUMX produktów spożywczych, które można wykorzystać do śledzenia żywności spożywanej każdego dnia.

Obszerny profil utworzony zarówno na podstawie odczytów bezprzewodowych, jak i informacji dostarczonych przez daną osobę, może być wykorzystywany na różne sposoby. Fitbit zapewni dzienny wynik poziomu aktywności, który będzie dobrym wskaźnikiem tego, jak siedzący tryb życia dana osoba jest. Może to być wykorzystane jako motywacja do większej ilości ćwiczeń. Rejestr spalonych kalorii pozwoli użytkownikowi zobaczyć, jakie postępy robi na przestrzeni czasu. Informacje dotyczące snu mogą pomóc w zlokalizowaniu problemów związanych ze zmęczeniem.

Używany przez dłuższy czas, produkt ten może zapewnić szczegółowy opis codziennego stylu życia.