Gurah to zabieg ziołowy wywodzący się z wyspy Jawa w Indonezji. Zabieg polega na wypłukaniu jamy ustnej i dróg oddechowych mieszanką ziół. Gurah odnosi się również do innych praktyk oczyszczania przy użyciu medycyny ziołowej, takich jak oczyszczanie pochwy. Może być również używany w odniesieniu do kapsułek zawierających mieszankę ziół.
Aby zrobić gurah, praktykujący mieli i posypuje niektóre zioła i miesza je ze sobą. Ta ziołowa mieszanka wykorzystuje korzeń drzewa sirgunggu, znanego również pod naukową nazwą Cherodentum serratum, jako istotną część mieszanki. Korzeń ten zawiera substancję saponinę, która ma właściwości mydlane, pieniące. Korzeń może zwiększać produkcję śluzu i rozszerzać naczynia krwionośne.
Praktykujący gurah następnie wrzuca mieszankę ziół lub sam proszek korzeniowy do nozdrzy osoby poddawanej zabiegowi. Osoba połyka proszek i czeka około 10 minut. Puder ma pobudzać produkcję śluzu i łez, a ta część zabiegu trwa około 90 minut, podczas których pacjent jest masowany.
Praktycy uważają, że śluz wytwarzany podczas zabiegu zawiera zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego zabieg polecany jest przy zapaleniu zatok, astmie i innych problemach z oddychaniem, a także osobom, które chcą poprawić ton głosu. Za pomocą tej metody leczy się również migreny, alergie i osoby palące.
Nie ma dowodów na to, że leczenie gurah działa oczyszczająco na drogi oddechowe. Z drugiej strony nie ma dowodów na szkodliwość leczenia. Jawajscy naukowcy medyczni badali leczenie pod kątem korzyści i skutków ubocznych.
Termin „gurah” jest również używany w odniesieniu do mieszanki ziołowej w postaci kapsułek. Kapsułki te są dostępne w sprzedaży w Internecie i podobno mają wiele korzystnych efektów, ale niewiele jest badań na temat leczenia i stosowanych ziół, więc do wszelkich roszczeń należy podchodzić z ostrożnością. Ponadto żaden lek na gurah nie został zatwierdzony ani przetestowany przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków, która jest ważną organizacją w dziedzinie globalnego zatwierdzania leków.
Pojęcie gurah można również rozszerzyć na inne zabiegi oczyszczające, takie jak oczyszczanie pochwy. Ten rodzaj oczyszczania wykorzystuje mieszanki ziół jamu, ale przeprowadzono niewiele badań dotyczących tej praktyki. Płukanie pochwy może zwiększyć prawdopodobieństwo przeniesienia chorób przenoszonych drogą płciową poprzez zmianę naturalnego stanu środowiska pochwy.
Uważa się, że Gurah został stworzony w latach czterdziestych przez nauczyciela w islamskiej szkole z internatem. Celem było przekazanie uczniom jaśniejszych głosów do czytania Koranu. Wioska o nazwie Giriloyo na obszarach, na których po raz pierwszy wynaleziono leczenie, jest obecnie głównym ośrodkiem leczenia na Jawie.