Hafefobia to intensywny i często irracjonalny strach przed dotknięciem lub nawiązaniem fizycznego kontaktu z innymi ludźmi, niezależnie od tego, kim ta osoba może być. Podobnie jak inne rodzaje fobii, jest to zaburzenie psychiczne, które objawia się szeregiem reakcji fizjologicznych. Jest to stosunkowo rzadkie i rzadkie zaburzenie, chociaż może być wyjątkowo wyniszczające dla kogoś cierpiącego ze względu na charakter strachu. Hafefobia jest zwykle traktowana jak inne fobie poprzez terapie behawioralne i poznawcze, które często obejmują próbę określenia przyczyny źródłowej, a następnie radzenie sobie z takimi przyczynami.
Nazywana również afefobią i haptefobią, hafefobia jest strachem zwykle powodowanym przez irracjonalne bodźce lub z powodu traumy, której doświadcza dana osoba. Ta fobia objawia się intensywnym strachem i paniką wywołaną dotknięciem i zwykle występuje niezależnie od tego, kto dotyka osoby cierpiącej na tę chorobę. Ktoś może nie być w stanie przytulić własnych rodziców lub współmałżonka bez radzenia sobie z intensywnym uczuciem strachu lub niepokoju wynikającym z fizycznej interakcji. Strach spowodowany przez hafefobię może objawiać się w sposób fizyczny, na przykład wzmożone pocenie się, przyspieszony oddech i bicie serca oraz odruchy, takie jak fizyczne wzdrygnięcie się przed dotknięciem osoby.
Zazwyczaj istnieją dwie podstawowe przyczyny hafefobii, chociaż te ogólne przyczyny często objawiają się z wielu różnych powodów. Jedną z głównych przyczyn hafefobii jest traumatyczny incydent, którego doświadcza dana osoba, taki jak przemoc fizyczna lub wykorzystywanie seksualne. Wielu młodych ludzi, którzy są wykorzystywani seksualnie, przejawia lęk przed dotknięciem i wzdryga się z uczuciem paniki lub obrzydzenia, gdy ktoś dotknie ich fizycznie.
Zaburzenie to może być również spowodowane czysto irracjonalnym strachem, który nie ma uzasadnienia w wydarzeniach z życia danej osoby, ale zamiast tego działa jako reakcja ucieczki lub walki na niewłaściwy bodziec. U wielu osób na kontakt fizyczny z kimś nieznanym odpowiada potrzeba prywatnej przestrzeni dla zapewnienia osobistego bezpieczeństwa. Ta nieufność lub opiekuńczość jest jednak zazwyczaj rozluźniona w stosunku do ludzi, których ktoś zna lub ufa, ale ktoś cierpiący na hafefobię nie jest w stanie kontrolować tej reakcji.
Hafefobia jest zwykle leczona w sposób podobny do innych fobii. Terapia poznawcza jest często stosowana w celu określenia źródła tego lęku, zwłaszcza gdy istnieje prawdziwa przyczyna, taka jak przemoc lub przemoc. Terapia behawioralna jest również zwykle stosowana, aby pomóc osobie nauczyć się kontrolować swoje zachowanie i nauczyć się łączyć bodźce z odpowiednią reakcją.