Hipnoterapia rumieńcem to metoda leczenia rumienienia społecznego, w którym ludzie rumienią się w wyniku niepokoju lub stresu w sytuacjach społecznych. Lekarze, pielęgniarki, psychoterapeuci i wielu innych pracowników służby zdrowia może zapewnić pacjentom hipnoterapię rumienia. Pacjenci przejdą serię od dwóch do dziesięciu sesji, aby rozwiązać ten problem i powinni zacząć zauważać poprawę w ciągu kilku sesji, pomagając im czuć się bardziej komfortowo podczas wystąpień publicznych, imprez i innych sytuacji, w których normalnie odczuwaliby niepokój i zaczynali się rumienić.
Zanim pacjent podejmie się hipnoterapii z rumieńcem, warto porozmawiać z lekarzem o problemie z rumieńcem. Czasami zaczerwienienie i zaczerwienienie skóry są związane z chorobą podstawową, a pacjent może wymagać leczenia. Pacjenci ze znaną historią fobii społecznej i zaburzeń stresowych nie powinni zakładać, że te stany powodują nagłe pojawienie się rumieńców. Gdy lekarz oceni pacjenta, może skierować go do hipnoterapeuty.
Podczas pierwszej sesji hipnoterapii z rumieńcem terapeuta zwykle przeprowadza wywiad medyczny, upewnia się, że rumienienie pacjenta zostało ocenione medycznie oraz omawia cel sesji hipnoterapii i sposób jej działania. Hipnoterapia wymaga świadomej zgody, w której klient rozumie, co się stanie i dlaczego, a także poznaje wymagania etyczne, które hipnoterapeuci muszą przestrzegać, aby ćwiczyć. Terapeuta może zainicjować krótką sesję hipnozy, jeśli jest na to czas; w przeciwnym razie może być konieczne poczekanie do następnej wizyty.
Hipnoterapia polega na wywołaniu u klienta głębokiego stanu relaksu. Może to pomóc klientom skoncentrować się na wykonywanym zadaniu i wyeliminować rozproszenie uwagi oraz sprawić, że pacjenci poczują się bardziej komfortowo. Hipnoterapeuta może używać różnych technik, w tym sugestii implantacji, aby rozwiązać problem z rumieńcem, na przykład pomagać klientowi wizualizować uczestnictwo w imprezie towarzyskiej bez zarumienienia. Każda sesja hipnoterapii rumienieniem pomoże pacjentowi uzyskać większą kontrolę nad rumieńcem. Terapeuta może również zapewnić ćwiczenia do wykonania w domu, aby pomóc klientom zrelaksować się i skoncentrować.
Jeśli hipnoterapia rumienienia nie jest skuteczna, pacjent może potrzebować rozważyć pójście do innego terapeuty lub zastosowanie innych metod leczenia. Czasami leki przeciwlękowe mogą być pomocne w leczeniu zaczerwienienia, podobnie jak psychoterapia, aby pomóc pacjentom skuteczniej kontrolować lęk i stres. Klienci mający obawy związane z konkretnym wydarzeniem, w którym muszą uczestniczyć, mogą spotkać się z terapeutą, aby omówić taktyki radzenia sobie i opcje bardziej niezawodnego kontrolowania rumienia. Może to zwiększyć pewność siebie i zmniejszyć ryzyko zarumienienia się w niezręcznym momencie.