Jama panewkowa, zwana również dołem panewkowym łopatki, to zagłębienie w kości łopatki lub łopatki, w którym osadzony jest kulisty wierzchołek kości ramienia lub kości ramiennej. Bark ma trzy stawy. Jeden z tych stawów, zwany stawem ramiennym, to staw kulisty w gnieździe, a jama panewkowa jest częścią kielicha tego stawu. Jego funkcją jest umożliwienie głowie kości ramiennej szerokiego obracania się wokół punktu barku. Kości, ścięgna i mięśnie, w połączeniu ze stawem, pozwalają również górnej części ciała na ciągnięcie, pchanie i podnoszenie przedmiotów, a bez tego gniazda bark miałby ograniczoną mobilność.
Podczas gdy stawy kuliste i oczodołowe, takie jak staw biodrowy, mogą wytrzymać i utrzymać znaczny ciężar, staw barkowy poświęca część swojej stabilności na rzecz większego zakresu ruchu. Zwiększona elastyczność stawu barkowego jest spowodowana delikatniejszymi ścięgnami i więzadłami w tym obszarze. Ponadto głowa kości ramiennej jest proporcjonalnie znacznie większa niż jama panewkowa, co sprawia, że ma tendencję do wyskakiwania.
Zarówno jama panewkowa jak i kość ramienna są pokryte chrząstką, co pozwala na praktycznie beztarciowy ruch w obrębie stawu. Chrząstka pomaga również nieco wzmocnić płytkie wgłębienie jamy panewkowej. W stawie ramiennym chrząstka otaczająca głowę kości ramiennej jest gruba w miejscu, w którym uderza w środek jamy. Natomiast jama panewkowa ma otaczający ją kołnierz chrząstki zwany obrąbkiem. Obrąbek owija się wokół zgrubiałej części chrząstki na głowie kości ramiennej, czyniąc ten pobieżny zębodół umiarkowanie silniejszy.
Najczęstsze urazy obejmujące tę jamę to złamanie, uszkodzenie obrąbka lub zwichnięcie stawu. Złamanie panewki to pęknięcie panewki, powodujące ból i obrzęk, które uniemożliwiają poszkodowanemu uniesienie ręki lub rozciągnięcie jej w poprzek ciała. Ten typ złamania leczy się mobilizacją w trakcie gojenia lub chirurgicznie za pomocą śrub kostnych.
Uszkodzenie lub rozdarcie obrąbka spowoduje zmniejszony zakres ruchu w ramieniu, intensywny ból, a nawet kliknięcie podczas rotacji ramienia. W celu naprawy chrząstki stosuje się odpoczynek i leki przeciwzapalne w celu zmniejszenia obrzęku, a następnie fizjoterapię. Gdy uszkodzenie jest poważne, może być konieczna operacja artroskopowa w celu naprawy łez.
Ból i często bezużyteczność barku po zwichnięciu często sprawia, że uraz jest dość oczywisty. Zwichnięty bark musi zostać przemieszczony przez specjalistę medycznego, a bark powinien być utrzymywany w jak największym stopniu nieruchomym do czasu kontaktu z lekarzem. Po ponownym wsunięciu stawu ramię zostaje unieruchomione, podczas gdy ścięgna i mięśnie goją się.