Kaligynefobia to termin kliniczny na przesadny lub irracjonalny lęk przed pięknymi kobietami. Jest również znany jako wenustrafobia; termin gynofobia odnosi się do ogólnego strachu przed kobietami. Osoba może doświadczyć kaligynefobii z powodu osobistej traumy lub jako część większego problemu, takiego jak zespół lęku społecznego. Osoby z takimi fobiami mogą uważać rutynowe interakcje społeczne za niezręczne i niepokojące. Na szczęście wiele zasobów, zarówno w Internecie, jak i poza nim, oferuje wsparcie osobom cierpiącym na ten nierzadki problem.
Słowo „kaligynefobia” pochodzi od greckich słów kalos i gyne, co oznacza „piękną kobietę”. Wiele osób niepokoi się o obcych, zwłaszcza tych, których uważają za atrakcyjnych lub w inny sposób chcą zaimponować. Dla osoby kaligynefobicznej ten niepokój koncentruje się na atrakcyjnych kobietach; jest to szczególnie powszechne, gdy w grę wchodzą uczucia romantyczne. W takich sytuacjach każdy może doświadczyć okazjonalnego niepokoju lub niezręczności, ale dla osób z ostrymi fobiami społecznymi może to być normalne. Jeśli ktoś nie może cieszyć się spotkaniami towarzyskimi z powodu lęku, powinien rozważyć środki terapeutyczne.
Kaligynefobia może być przejawem dobrze znanej nerwicy zwanej zespołem lęku społecznego. Osoby z tym zespołem odczuwają różne poziomy niepokoju lub emocjonalnego niepokoju w sytuacjach społecznych, szczególnie tych z udziałem nieznajomych lub dużych grup. Dokładnie to, co wywołuje ten niepokój, może być inne dla każdej osoby. Niektórzy ludzie nie lubią wystąpień publicznych lub bycia w centrum uwagi, podczas gdy inni czują się onieśmieleni obecnością pracodawców lub innych autorytetów. Wysoki szacunek społeczny okazywany atrakcyjnym ludziom może wywołać ataki kaligynefobii.
Na szczęście osoby kaligynefobiczne mogą znaleźć grupy wsparcia i profesjonalne rozwiązania terapeutyczne. Strony internetowe skupiające się na fobiach społecznych doradzają cierpiącym, aby unikali kofeiny i przestrzegali zdrowego trybu odżywiania i ćwiczeń. Są to ogólnie dobre techniki zmniejszania stresu i niepokoju. Medytacja lub podejście duchowe mogą zaoferować inny punkt widzenia na problem, podobnie jak poczucie humoru. Terapeuta lub doradca może być w stanie określić, dlaczego piękne kobiety wywołują taką reakcję; w przypadku braku profesjonalnej pomocy przyjaciel lub członek rodziny może nadać życzliwego ucha.
Kaligynefobia jest często reprezentowana w popularnych mediach, czasami tworząc romantyczne komplikacje dla bohatera opowieści. Aktor i filmowiec Woody Allen często występuje w swoich filmach jako neurotyczna postać, której zastraszają kobiety. Postać Stan w kreskówce South Park często gwałtownie choruje w obecności swojej wieloletniej sympatii, Wendy. Być może klasycznym przypadkiem kaligynefobii w popularnej fikcji jest Charlie Brown z komiksu Peanuts. Przez lata potajemnie podkochiwał się w bezimiennej „rudej dziewczynce”, ale był tak onieśmielony jej urodą, że nie mógł nawet zbliżyć się do niej.