Bonnie Prudden Myotherapy® to holistyczna metoda leczenia, która wykorzystuje terapię punktów spustowych, aby złagodzić ból i skurcze mięśni, jednocześnie poprawiając krążenie. Został opracowany przez aktywistkę fitness Bonnie Prudden pod koniec lat 1970., po tym, jak użyła dotyku na kobiecie, która przeszła terapię zastrzykami mięśniowo-powięziowego punktu spustowego. Ta terapia została zapoczątkowana przez mioterapeutkę dr Janet Travell i jej partnera badawczego, Davida G. Simonsa, w latach 1940. XX wieku.
Terapia Travell polega na leczeniu bólu za pomocą igieł i lidokainy w celu złagodzenia napięcia mięśni. Prudden odkrył, że te same wyniki można osiągnąć, naciskając te same punkty spustowe, które otrzymały zastrzyki. Po zbadaniu możliwości tego typu terapii napisała swoją pierwszą książkę na ten temat, Pain Erasure: The Bonnie Prudden Way, która została opublikowana w 1980 roku. Po tej książce w 1984 roku ukazał się Kompletny przewodnik po życiu bez bólu autorstwa Bonnie Prudden. Prudden twierdzi, że mioterapia może skutecznie wyeliminować do 95 procent całego bólu.
Bonnie Prudden Myotherapy® jest wykonywana na klientach leżących na stole; klienci pozostają ubrani, ale zdejmują buty. Terapeuta sprawdzi punkty spustowe, które są bardzo drażliwymi miejscami w mięśniu szkieletowym. Punkty spustowe prezentują się jako guzki we włóknach mięśniowych i są dość tkliwe i bolesne. Terapeuci pracujący z punktami spustowymi, tacy jak ci, którzy praktykują Bonnie Prudden Myotherapy®, uważają, że napięte guzki mogą rozprzestrzeniać ból w całym obszarze wokół guzka, a nawet przenosić ból na inne obszary ciała. Uwolnienie tych punktów poprzez głęboki dotyk, taki jak ten stosowany w Bonnie Prudden Myotherapy®, może przynieść ulgę. Po uwolnieniu punktu spustowego poprzez dotyk, terapeuta przepisuje konkretne ćwiczenie mające na celu rozwiązanie konkretnego problemu klienta. Niewielu klientów Bonnie Prudden Myotherapy® potrzebuje więcej niż 10 sesji, aby osiągnąć ulgę.
Bonnie Prudden Mioterapia®? jest nieinwazyjny i zalecany przez wielu praktyków integracyjnych i holistycznych, w tym dr Andrew Weila z Programu Medycyny Integracyjnej Uniwersytetu Arizony. W 1985 roku Prudden wprowadziła 1,300-godzinny kurs szkoleniowy w zakresie techniki uśmierzania bólu. Aby uzyskać certyfikat, studenci muszą przejść szkolenie i przystąpić do egzaminów komisowych. Muszą również aktualizować swój certyfikat co dwa lata i dokumentować swoje szkolenie. Bonnie Prudden Myotherapy® nie jest objęta większością planów ubezpieczeniowych, ale książki Prudden oferują rozwiązania samopomocy.