Multisiłownia to domowy system fitness, który składa się z wielu elementów zaprojektowanych do wykonywania szerokiej gamy ćwiczeń. Niektórzy wolą korzystać z multi-siłowni niż ćwiczyć w publicznej siłowni ze względu na wygodę, jaką oferuje; może to również skutkować oszczędnościami w porównaniu z kosztami karnetów na siłownię. Większość atlasów jest przeznaczona do treningu oporowego, ale niektóre systemy mogą zawierać dodatkowe elementy do ćwiczeń sercowo-naczyniowych.
Większość sal gimnastycznych zazwyczaj zawiera sprzęt do podnoszenia ciężarów. Większość systemów składa się z ławki do wyciskania nóg do pracy mięśnia czworogłowego i łydki, a także z drążków do podnoszenia grzbietu, tricepsu i uchwytu do wzmacniania ramion i górnej części ciała. Siłownia zazwyczaj ma system bloczków zaprojektowanych w centrum fitness, więc mechanizmy podnoszenia ciężarów i oporu można regulować za pomocą cięższych lub lżejszych ciężarów.
Atlas może być również wyposażony w kilka wolnych ciężarów i odłączaną ławkę. Ta funkcja pozwala na usunięcie ławki ze struktury systemu. Po usunięciu ławki można ją przekształcić w standardową ławkę do podnoszenia ciężarów, która wymaga hantli z wolnym ciężarem.
Niektóre atlasy mogą być wyposażone w dołączony sprzęt cardio, taki jak spinner do jazdy na rowerze lub stopnie do wchodzenia po schodach. Jeśli sprzęt cardio nie jest objęty systemem, niektórzy producenci zezwolą na specjalne zamówienia na włączenie go do systemu. Włączenie komponentu cardio może znacząco podnieść cenę atlasu.
Multisiłownia może być przeznaczona do użytku jednoosobowego lub dwuosobowego. Podwójne sale gimnastyczne zawierają dodatkowe ławki i drążki, zwykle przylegające do siebie. Udźwig będzie się różnić w zależności od systemu. Jeśli jeden użytkownik będzie wymagał ciężarków, które są cięższe niż przeciętne, najlepiej sprawdzić udźwig przed zakupem.
Chociaż sale gimnastyczne mogą zapewniać wygodę regularnych treningów w domu, istnieją pewne wady, które należy wziąć pod uwagę. Multisiłownia może być dość droga, nawet w cenie podstawowej. Należy określić, czy realistycznie będzie się korzystać z atlasu w takim samym stopniu, czy w większym stopniu niż karnet na siłownię. Jeśli system jest używany regularnie, może kosztować znacznie mniej niż karnet na siłownię i może być dobrą inwestycją długoterminową. Centrum fitness może być również dostosowane do indywidualnych potrzeb fitness.
Inną kwestią jest ilość miejsca, jakiej wymaga multisiłownia. Oczywiście będzie się to różnić w zależności od wielkości zakupionej maszyny, ale z reguły systemy te zajmują dość dużo miejsca. Przed zakupem atlasu najlepiej zastanowić się, czy jest miejsce, w którym można go umieścić, aby zapewnić wystarczającą przestrzeń do ćwiczeń.