Co to jest nagroda sprawności fizycznej?

Nagroda sprawności fizycznej to odznaka honorowa przyznawana harcerzom i dowódcom wojsk, którzy wykazali się doskonałością w dziedzinie ćwiczeń i lekkoatletyki w Stanach Zjednoczonych. Aby ubiegać się o tę nagrodę, uczestnicy muszą ukończyć szereg kwalifikacji przed lokalnymi oddziałami i ich przywódcami. Niniejsze wytyczne sprawdzają siłę, wytrzymałość, wolę i znajomość właściwych protokołów bezpieczeństwa, które należy stosować podczas ćwiczeń.

Ten program został opracowany i jest sponsorowany przez Boy Scouts of America. Skauci, skauci i liderzy mogą otrzymać nagrodę sprawności fizycznej. Uczestnicy muszą wypełnić zarówno element fizyczny, jak i edukacyjny przed otrzymaniem nagrody. Przed rozpoczęciem potrzebny jest certyfikat zdrowia od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej danej osoby, który poświadcza stan zdrowia, siłę i zdolność do ukończenia każdego etapu całego procesu. Następnie może umówić się ze swoimi liderami skautów, aby wykonali siedem ćwiczeń wzorcowych, które składają się na część testu dotyczącą ćwiczeń fizycznych.

Siedem osiągnięć fizycznych ustawionych przed uczestnikami ubiegającymi się o nagrodę sprawności fizycznej to postawa, dokładność, siła, zwinność, szybkość, równowaga i wytrzymałość. Podczas testu postawy skaut jest fotografowany w pozycji stojącej i porównywany z tabelą oceny postawy. Dokładność mierzy się prosząc skauta o rzucenie softballa przez cel. Siła, zwinność i szybkość są mierzone odpowiednio poprzez przysiady, kroki w bok i odskok. Równowaga i wytrzymałość są testowane przez wymaganie od skauta wykonania przysiadu i pchnięcia przysiadu. Dokładne specyfikacje dla każdej aktywności można znaleźć na stronie internetowej Boy Scouts of America lub kontaktując się z lokalnym liderem skautów.

Część edukacyjna Nagrody Sprawności Fizycznej wymaga kilku sesji dydaktycznych między skautem ubiegającym się o nagrodę a jego przywódcą i innymi żołnierzami. Skaut musi edukować swoich rówieśników o tym, jak ważne jest pozostawanie aktywnym fizycznie, a także o korzyściach zdrowotnych związanych z wykonywaniem codziennych ćwiczeń. Może wykorzystać własne cele sprawności fizycznej, które powinny odnosić się do każdego z siedmiu obszarów fizyczności, jako przykład dla oddziału i przedstawić je do wglądu dowódcy skautów. Jest również proszony o wyjaśnienie swojemu przywódcy skautów różnych środków ostrożności, które należy przedsięwziąć przed rozpoczęciem aktywności fizycznej, czy to w domu, na siłowni, czy w dziczy. Ta sesja informacyjna powinna dodatkowo poruszyć tematy odwodnienia i hipotermii oraz sposoby walki z takimi stanami.

Nagroda za sprawność fizyczną różni się od nagrody Presidential Active Lifestyle Award. Oba programy mają na celu zachęcanie do większej aktywności zarówno młodzieży, jak i dorosłych poprzez codzienne ćwiczenia fizyczne. Nagroda Prezydenta wymaga od uczestników poświęcenia na ćwiczenia od co najmniej 30 minut do godziny każdego dnia. Ta procedura musi zostać wykonana pięć z siedmiu dni przez sześć z ośmiu tygodni przed złożeniem wniosku o nagrodę. Ta nagroda jest produktem Rady Prezydenta Stanów Zjednoczonych ds. Fitness, Sportu i Żywienia i nie jest powiązana z Boy Scouts of America.