Nekrofobia to przytłaczający strach przed martwymi rzeczami lub rzeczami związanymi ze śmiercią. Osoby z tym schorzeniem często doświadczają intensywnego niepokoju i strachu, a także fizycznych objawów, takich jak pocenie się, drżenie i nudności, gdy są narażeni na coś związanego ze śmiercią, na przykład zwłoki, cmentarz lub dom pogrzebowy. Nie ma jednej konkretnej przyczyny nekrofobii, ale możliwe jest zmniejszenie objawów za pomocą leczenia.
objawy
Jak wszystkie fobie, nekrofobia to irracjonalny strach. Różni się od zwykłego zamartwiania się śmiercią lub niepokoju zastanawiania się, co się dzieje, gdy ktoś umiera; jest to raczej strach lub niepokój do takiego stopnia, że stają się one wyniszczające i wpływają na codzienne życie człowieka. Osoba z tym stanem może obawiać się, że wszędzie są trupy lub że znajdzie martwe ciało. Może cierpieć z powodu ataków paniki, gdy zostanie wystawiony na działanie rzeczy, które przypominają mu o śmierci, takich jak kościół, nagrobek lub martwe ciało zwierzęcia. Objawy ataków paniki obejmują suchość w ustach, szybkie tętno, trudności w oddychaniu i obfite pocenie się. Innym powszechnym objawem jest bezsenność, ponieważ osoba nie może wyrzucić z głowy myśli o śmierci.
Osoby z nekrofobią mogą rozwinąć wiele innych lęków, takich jak lęk przed opuszczeniem domu, ponieważ na zewnątrz bardziej prawdopodobne wydaje się spotkanie martwych rzeczy, lęk przed brutalnym atakiem lub atakiem seksualnym, lęk wysokości lub przebywania w zamkniętych pomieszczeniach. Osoby z tym schorzeniem często mają problemy z uczestnictwem w wydarzeniach takich jak pogrzeby i mogą rozwinąć poważne objawy lękowe związane z takimi sytuacjami. Istnieje również szereg wyzwalaczy; niektórzy nekrofobowie mogą odczuwać niepokój tylko wtedy, gdy znajdują się w pobliżu cmentarza, podczas gdy inni mogą czuć się wyjątkowo zestresowani podczas oglądania horrorów.
rozwiązania
Nie ma jednej konkretnej przyczyny nekrofobii, ale niektórzy ludzie rozwijają ją po zobaczeniu, jak ktoś lub coś umiera, lub po wzięciu udziału w traumatycznym pogrzebie jako dziecko. Nieoczekiwana lub wymuszona ekspozycja na ludzkie zwłoki lub martwe zwierzę może wywołać tę fobię u niektórych osób. Może istnieć bezpośrednia przyczyna między przeszłymi doświadczeniami a rozwojem tego lęku, a rodzice powinni wziąć to pod uwagę, gdy muszą pomóc dziecku w powrocie do zdrowia po śmierci ukochanej osoby. Na przykład zmuszanie dziecka do wzięcia udziału w pogrzebie z otwartą trumną może nie być dobrym pomysłem, chociaż nie zawsze spowoduje to rozwój nekrofobii.
Niektórzy uważają, że we współczesnym świecie strach przed śmiercią i umieraniem stał się znacznie bardziej przesadny, ponieważ większość ludzi wyeliminowała naturalną obecność śmierci w swoim życiu. W przeszłości ludzie często umierali w domu, a ciała przygotowywała rodzina do pochówku; trumna mogła siedzieć w domu przez kilka dni, podczas gdy ludzie przychodzili złożyć hołd. W dzisiejszych czasach zdarza się to rzadziej, a większość ludzi w społeczeństwach zachodnich umiera w szpitalu, skutecznie usuwając śmierć z codziennego życia.
Leczenie
Ponieważ nie ma jednej przyczyny nekrofobii, nie ma też jednego uniwersalnego leczenia. Terapeuci mogą użyć wielu technik, aby pomóc osobie przezwyciężyć aspekty tej fobii, które uniemożliwiają jej normalne życie. Terapia odczulająca polega na stopniowym wystawianiu pacjenta na rzeczy, których się boi, w nadziei, że będą one wydawać się mniej przerażające. Terapia poznawczo-behawioralna może być również stosowana, aby pomóc osobie kontrolować swoje myśli i inaczej patrzeć na rzeczy, które wywołują strach. Psychiatrzy mogą przepisać leki przeciwlękowe lub przeciwdepresyjne, które pomogą zmniejszyć objawy paniki.
Nekrofobia i tanatofobia
Ten stan jest często mylony z tanatofobią, czyli lękiem przed samą śmiercią. Te dwa terminy są czasami używane zamiennie, zwłaszcza że mają wiele takich samych przyczyn i wyzwalaczy. Tanatofobia to nie to samo, co ogólny niepokój o śmierć lub „egzystencjalny niepokój”, który jest lękiem lub strachem bez określonej przyczyny; jest to specyficzny, irracjonalny lęk, w którym pacjent ma obsesję na punkcie własnej śmierci do tego stopnia, że nie może już normalnie funkcjonować w życiu. Osoby cierpiące na tanatofobię mogą również doświadczać nekrofobii, a objawy i leczenie są często bardzo podobne.