Obrzęk podudzia odnosi się do obrzęku kostek lub łydek spowodowanych dużą ilością płynu w tkankach ciała lub naczyniach krwionośnych. Może wystąpić w obu nogach lub tylko w jednej nodze, w zależności od przyczyny obrzęku. Obrzęk jest na ogół tylko jednym objawem problemu medycznego, a odpowiednie leczenie zajmie się pierwotną przyczyną wskazanego stanu chorobowego.
Obrzęk to stan ogólny charakteryzujący się nienormalnie dużą ilością płynu w tkankach ciała lub układzie krążenia. Naturalna równowaga wodna organizmu zostaje zaburzona, gdy zbyt mało płynów przemieszcza się z tkanek do naczyń krwionośnych lub gdy więcej płynów niż zwykle przepływa z naczyń krwionośnych do tkanek ciała. Każdy przypadek skutkuje łagodnym lub ciężkim obrzękiem. Obrzęk podudzia odnosi się do obrzęku, który jest charakterystyczny dla dowolnego obszaru nogi poniżej kolana, najczęściej okolicy kostki.
Obrzęk podudzia może wystąpić w obu nogach lub tylko w jednej nodze, w zależności od przyczyny. Obrzęk jest wskaźnikiem jednego lub więcej nierozwiązanych schorzeń. Zakrzep krwi w nodze może powodować gromadzenie się płynów, powodując obrzęk, przebarwienie i/lub ból w dotkniętej chorobą nodze.
Podobnie guz może uciskać naczynia w nodze. Żylaki, które mają słabe ściany żył lub zastawki, mogą również powodować obrzęk w określonym obszarze nogi. Dna moczanowa, zapalenie stawów i zlokalizowana infekcja to inne potencjalne przyczyny obrzęku obejmujące tylko jedną nogę.
Gdy obrzęk podudzi występuje jednocześnie w obu nogach, bardziej prawdopodobne jest, że przyczyną jest stan uogólniony. Obrzęk obu nóg może być spowodowany pewnymi problemami medycznymi, takimi jak choroba nerek lub narażeniem na ciepło, które powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych. Wysokie spożycie sodu, podwyższony poziom hormonów w ciąży oraz długotrwałe siedzenie lub stanie są częstymi przyczynami obrzęków. Istotnym czynnikiem w tym stanie jest również podeszły wiek. Inne potencjalne przyczyny to oparzenia lub oparzenia słoneczne, ukąszenia lub użądlenia owadów oraz uraz stopy lub kostki.
Skutki uboczne leków należy wykluczyć jako możliwą przyczynę obrzęku. Niektóre leki przeciwdepresyjne, w tym inhibitory monoaminooksydazy (MAO) i trójpierścieniowe, mogą wywołać obrzęk. Leki steroidowe często mają również obrzęk jako efekt uboczny. Przyczyną mogą być również inne leki, takie jak te stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi.
Leczenie obrzęku podudzi będzie zależeć od podstawowej choroby. Na przykład odpowiednie może być zmniejszenie spożycia sodu lub zwiększenie poziomu codziennych ćwiczeń. Dyskomfort związany z opuchniętymi tkankami można zmniejszyć, podnosząc nogi co najmniej 12 cali (30.5 cm) nad poziom serca. Można to zrobić trzy do czterech razy dziennie przez około 10 do 15 minut za każdym razem. Elastyczne pończochy podtrzymujące, masaż i zioła moczopędne to inne możliwe zabiegi.
Uważa się, że niektóre pokarmy nasilają obrzęki. Osoby z obrzękami powinny rozważyć odpowiednie dostosowanie diety, aby ograniczyć lub uniknąć tych pokarmów. Pokarmy, które mogą pogorszyć obrzęk, to produkty mleczne, marynaty, oliwki, białka zwierzęce i czekolada. Używki takie jak alkohol, cukier i kofeina również mogą wywołać ten efekt.