Obrzęk stóp to obrzęk stopy i kostki z powodu nadmiernego gromadzenia się płynu. Stan jest zwykle bezbolesny, chociaż obrzęk może powodować dyskomfort podczas chodzenia lub noszenia ciasnych butów. Większość przypadków obrzęku stóp jest krótkotrwała i nie stanowi poważnych problemów zdrowotnych; nagromadzenie płynów może być spowodowane zbyt długim siedzeniem w jednej pozycji lub przyjmowaniem niektórych leków. Możliwe jest jednak, że obrzęk jest oznaką poważnego zaburzenia, takiego jak niewydolność wątroby lub nerek. Lekarze mogą wyjaśnić różne domowe sposoby łagodzenia obrzęków i przepisać leki na większe problemy.
Setki maleńkich naczyń krwionośnych zwanych naczyniami włosowatymi dostarczają krew i płyn do tkanek stopy. Łagodny obrzęk występuje, gdy naczynia krwionośne są uszkodzone lub ściśnięte, powodując ich przeciekanie. Utrata płynów powoduje, że nerki zatrzymują dodatkową wodę i sód z diety, które ostatecznie przedostają się do krwiobiegu, przemieszczają się do stóp i ponownie wyciekają z naczyń włosowatych. Nadmiar wolnego płynu w tkance jest odpowiedzialny za objawy obrzęku.
W wielu przypadkach jedynym objawem obrzęku jest łagodny obrzęk, który nasila się w ciągu dnia. W nocy but może być ciaśniejszy niż rano. Gdy obrzęk się nasila, skóra stopy staje się delikatna i błyszcząca. Wgniecenie może utrzymywać się przez kilka sekund po naciśnięciu opuchniętej części stopy. Jeśli odpowiedzialny jest podstawowy problem zdrowotny, mogą wystąpić dodatkowe objawy, takie jak gorączka, zmęczenie, bóle głowy, bóle stawów i zwiększone oddawanie moczu.
Najczęstsze przyczyny łagodnego obrzęku stóp to długa podróż samochodem lub samolotem, spożywanie słonych potraw, bezpośredni uraz stopy i ciąża. Obrzęk zwykle nie jest powodem do niepokoju u kobiet w ciąży, chociaż nasilenie obrzęku w drugim lub trzecim trymestrze może być oznaką poważniejszego problemu zwanego stanem przedrzucawkowym. Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, leków na nadciśnienie i suplementów hormonalnych może również powodować obrzęk. Zakrzepy krwi, infekcje krwi, marskość wątroby, uszkodzenie nerek lub powikłania serca to potencjalne przyczyny obrzęku stóp, które wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Lekarze zdecydowanie zachęcają osoby, które doświadczają trwałego obrzęku stóp, do zaplanowania badań fizykalnych lub wizyty w izbie przyjęć. Lekarz może zbadać stopę, zapytać o stosowanie leków i historię zdrowia oraz pobrać próbki krwi i moczu do analizy laboratoryjnej. Można również wykonać zdjęcia rentgenowskie, aby znaleźć fizyczne uszkodzenia wewnątrz stopy. Po odkryciu przyczyny można podjąć odpowiednie decyzje dotyczące leczenia.
Łagodny obrzęk można zwykle wyleczyć, pozostając aktywnym i unosząc stopę podczas snu. Krew i płyny w końcu odpływają z tego obszaru, a nerki przestają zatrzymywać wodę. W większości aptek dostępne są pończochy podtrzymujące, które kompresują opuchnięte kostki i ułatwiają noszenie butów i poruszanie się. Lekarz może również zasugerować przyjęcie diety o niskiej zawartości soli, zażywanie aspiryny lub stosowanie leków moczopędnych w celu dalszej poprawy objawów. Dodatkowe leki lub operacje mogą być potrzebne, aby poradzić sobie z poważnym zaburzeniem podstawowym.