Przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń lub poddaniem się procedurze medycznej, takiej jak zabieg chirurgiczny, można zalecić danej osobie uzyskanie zgody lekarza od swojego lekarza. Uzyskanie zgody na czynność zasadniczo oznacza, że lekarz uważa, że stan zdrowia danej osoby jest na tyle dobry, że wykonywanie czynności prawdopodobnie nie spowoduje szkód lub przynajmniej korzyści przewyższają ryzyko. W większości przypadków lekarz będzie musiał przedstawić to zezwolenie w formie pisemnej, zwykle jako podpis na formularzu, który szczegółowo opisuje procedurę medyczną lub plan sprawności.
Większość, jeśli nie wszyscy, profesjonalni trenerzy osobistej sprawności fizycznej wymagają od nowych klientów uzyskania zgody lekarskiej przed rozpoczęciem jakiegokolwiek treningu. Ma to na celu zarówno zapewnienie klientowi bezpieczeństwa, jak i uniknięcie kłopotów prawnych, jeśli zalecane przez trenera ćwiczenie pogorszy istniejący stan zdrowia. Osobiści trenerzy fitness mogą również mieć klientów wysokiego ryzyka, takich jak osoby w określonym wieku lub cierpiące na choroby serca lub cukrzycę, które regularnie wracają do lekarza i odnawiają zezwolenie lekarskie w przypadku wcześniejszego stan się pogorszył lub rozwinął się nowy stan.
Czasami chirurdzy wymagają, aby pacjent uzyskał zgodę swojego lekarza lub specjalisty przed wyrażeniem zgody na operację. Jest to szczególnie ważne przed bardzo intensywnymi lub inwazyjnymi zabiegami chirurgicznymi oraz w przypadku pacjentów ze znanymi schorzeniami. Na przykład osoba z chorobą serca może być poproszona o uzyskanie zgody lekarskiej od swojego kardiologa przed operacją, nawet jeśli operacja jest z niepowiązanych powodów. Stres związany z operacją i późniejszy powrót do zdrowia jest często tym, co najbardziej dotyczy chirurgów u pacjentów o złym stanie zdrowia, chociaż znieczulenie stosowane podczas zabiegu również niesie ze sobą ryzyko.
Faktyczny proces uzyskiwania zgody lekarskiej jest dość prosty dla większości zdrowych ludzi. Osoba, która chce zacząć od osobistego trenera fitness, prawdopodobnie będzie musiała odwiedzić swojego lekarza ogólnego w celu rutynowej kontroli. Trener osobisty dostarczyłby zaświadczenia lekarskiego, który informuje lekarza o rodzajach ćwiczeń, które będzie wykonywał klient, oraz o wszelkich innych ważnych informacjach, które według trenera powinien znać lekarz. Po otrzymaniu przez klienta podpisanej przez lekarza zgody, klient zostaje ogólnie zaakceptowany przez trenera i szkolenie może się rozpocząć.