Okresowe zaburzenia ruchu kończyn, formalnie nazywane miokloniami snu lub miokloniami nocnymi, to rodzaj zaburzenia snu, w którym ręce i nogi mimowolnie drgają, skurcze lub szarpnięcia podczas cyklu snu. Okresowe zaburzenia ruchu kończyn na ogół dotyczą nóg i stóp bardziej niż ramion. Najczęstsze ruchy to zginanie palców, nóg i kostek. Te ruchy mogą pojawiać się powtarzalnie co minutę podczas snu i są bardziej rytmiczne i nasilone w porównaniu z drganiami, które występują zwykle, gdy osoba zasypia. Stan nie wykazuje żadnych objawów, gdy osoba nie śpi; dlatego ludzie, którzy mają to zaburzenie, często nie są świadomi tego stanu.
Zespół niespokojnych nóg, stan nerwów, który powoduje nieprzyjemne odczucia podczas braku ruchu kończyn, jest czasami błędnie interpretowany jako okresowe zaburzenie ruchu kończyn. Jednak okresowe zaburzenie ruchu kończyn jest jedynym stanem snu, który ujawnia się tylko podczas snu i generalnie nie ma żadnych oznak, gdy dana osoba nie śpi. Niektóre rozpoznawalne objawy zaburzenia, które dana osoba może być w stanie rozpoznać, to częste przebudzanie się bez ostrzeżenia, nigdy nie zapadanie w głęboki sen lub niewyjaśnione zmęczenie. Na ogół zaburzenie to jest zgłaszane lekarzowi przez partnera w łóżku i diagnozowane za pomocą testu snu zwanego nocnym polisomnogramem, który rejestruje fale mózgowe, sygnały chemiczne i ruchy ciała podczas snu.
Nie ma udowodnionej przyczyny okresowych zaburzeń ruchowych kończyn; jednak istnieją pewne problemy, które mogą przyczynić się do zaburzenia. Wiek może być czynnikiem, ponieważ osoby w wieku powyżej 60 lat są zwykle bardziej podatne na tę chorobę. Osoby z zaburzeniami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona lub narkolepsja, mogą również częściej cierpieć na okresowe zaburzenia ruchu kończyn. Niedobory żywieniowe żelaza lub kwasu foliowego oraz niektórych leków, takich jak leki przeciwhistaminowe, przeciwpsychotyczne i przeciwdepresyjne, mogą pogorszyć zaburzenie. Pacjentom z zaburzeniem zaleca się również unikanie produktów zawierających kofeinę, takich jak kawa, herbata lub czekolada, ponieważ chemiczne stymulanty zawarte w kofeinie mogą zwiększać częstotliwość i nasilenie stanu.
Chociaż nie ma lekarstwa na okresowe zaburzenia ruchu kończyn, zazwyczaj leczy się je tymi samymi lekami przeciwdrgawkowymi i lekami na bezsenność, które stosuje się w leczeniu drżenia związanego z chorobą Parkinsona. W cięższych przypadkach można przepisać narkotyki. Leki te mogą zmniejszać objawy zaburzenia, aby ruchy snu nie były nadal uciążliwe.