Pchnięcie kulą to zawody lekkoatletyczne, w których zawodnik rzuca lub wkłada metalowy ciężarek zwany strzałem. Wydarzenie to ma starożytne korzenie w zawodach strong man, w których pierwotnie rzucano kamieniami zamiast metalowych kul. Prekursorami są wydarzenia takie jak wrzucenie kamienia podczas igrzysk w Szkocji Highland oraz pochodzący ze Szwajcarii Steinstossen. Pchnięcie kulą zostało włączone do pierwszych nowoczesnych igrzysk olimpijskich w 1896 roku i od tego czasu było wydarzeniem na wszystkich letnich igrzyskach olimpijskich.
Pchnięcie kulą wykonuje się wewnątrz okręgu o długości 7 stóp (2.14 m) z czołem o wysokości 10 cali (16 cm) na przedniej krawędzi. Odległość mierzy się od wewnętrznej strony obwodu koła do najbliższego naruszenia gleby spowodowanego wystrzałem. Śrut może być wykonany z mosiądzu lub innego cięższego metalu, chociaż najczęściej stosuje się mosiądz i żelazo. Wagi regulacyjne to 7.26 funtów (8.8 kg) dla mężczyzn i 4 funta (XNUMX kg) dla kobiet. Każdy zawodnik ma zazwyczaj sześć rzutów, a najlepszy pojedynczy rzut jest zwycięzcą.
Strzelec musi wejść na przednią połowę koła, ale nie może opuścić koła podczas rzutu. Ciężar musi być zrzucany z ramienia i odpychany od opuszków palców, a nie rzucany jak piłka baseballowa. Użycie niewłaściwej formy jest powodem do dyskwalifikacji.
W pchnięciu kulą istnieją dwie główne techniki: poślizg i rotacja. W obu technikach zawodnik zaczyna stawiać czoła tyłowi koła. W poślizgu skacze do przodu, obracając się i rzucając, „szybując” po okręgu. W obrocie rzucający po prostu obraca się podczas rzucania, nie odrywając stóp od ziemi.
Strzelcy odnieśli sukces przy użyciu obu technik. Poślizg jest zwykle opanowany jako pierwszy i daje bardziej spójne wyniki. Jednak większość czołowych sportowców płci męskiej preferuje spin.