Kolagen to białko złożone z aminokwasów. Jest produkowany w ciałach ludzi i zwierząt. Kolagen jest substancją, która łączy większość części ciała, w tym skórę, mięśnie, kości, ścięgna i narządy. W produktach kosmetycznych i suplementach diety można znaleźć kilka form produkowanego na rynku płynnego kolagenu.
Suplementy można przyjmować doustnie, nakładać bezpośrednio na skórę lub wstrzykiwać pod skórę. Powszechnym zastosowaniem tego płynu jest odwracanie uszkodzeń skóry, takich jak zmarszczki. Wraz z wiekiem organizm wytwarza mniej kolagenu, a istniejący kolagen ulega rozkładowi. Kolagen jest również niszczony przez uszkodzenia słoneczne.
Skóra pozbawiona kolagenu może stać się sucha i pomarszczona. Suplement kolagenowy może pomóc ujędrnić skórę, zwiększyć elastyczność i zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek. Zastrzyki z kolagenu mogą ujędrnić skórę, aby zmniejszyć widoczność głębokich zmarszczek. Efekt ten jest tymczasowy i użytkownik musi kontynuować regularne wstrzyknięcia, aby utrzymać wyniki.
Płynne białko kolagenowe może wspomagać utratę tłuszczu, pomagając organizmowi w utrzymaniu beztłuszczowej masy mięśniowej. Chude mięśnie spalają energię, więc w organizmie pozostaje mniej paliwa, które można przechowywać w postaci tłuszczu. Ponieważ kolagen tworzy poduszkę między mięśniami, kośćmi i ścięgnami, suplementy mogą również pomóc w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia stawów. W rezultacie płynny kolagen jest znany jako suplement kulturystyczny, który promuje wzrost mięśni i wsparcie stawów.
Włosy i paznokcie również naturalnie zawierają duże ilości kolagenu. Suplementy kolagenowe mogą pomóc wzmocnić i wyhodować włosy i paznokcie. Powszechnie dostępne są również kremy do stosowania miejscowego opracowane specjalnie do rąk i paznokci.
Większość dostępnych na rynku suplementów występuje w postaci płynnego hydrolizowanego kolagenu. Hydrolizowane oznacza, że białko zostało wstępnie strawione. Innymi słowy, białka składowe zostały częściowo rozłożone przez enzymy, aby zapewnić wchłanianie w organizmie. Wyższe szybkości wchłaniania generalnie prowadzą do lepszej wydajności płynnego kolagenu.
Skutki uboczne suplementu mogą obejmować reakcje alergiczne lub wrażliwość żołądka na płynny kolagen przyjmowany doustnie. Kremy i zastrzyki kolagenowe mogą powodować przejściowe zaczerwienienie lub obrzęk. Mogą również wystąpić poważniejsze reakcje.
W Stanach Zjednoczonych płynny kolagen nie jest substancją kontrolowaną i nie podlega zatwierdzeniu ani regulacjom Agencji ds. Żywności i Leków (FDA). W rezultacie twórcy tego suplementu nie mogą twierdzić, że leczy lub zapobiega jakiejkolwiek chorobie. Ogólne oświadczenia dotyczące zdrowia i urody podawane przez dostawców muszą nadal opierać się na faktach. Twierdzenia te nie zawsze są potwierdzane przez szeroko zakrojone badania lub próby kliniczne.