Poduszka na bezdech senny została zaprojektowana, aby pomóc osobie cierpiącej na bezdech senny lepiej spać w nocy. Pomaga zapobiegać chrapaniu i niedrożności dróg oddechowych, które często budzą osobę w nocy, zapewniając kontury podtrzymujące głowę, szyję i ramiona. Może być skutecznym narzędziem i jest stosunkowo niedrogi. Niektóre są reklamowane w celu zmniejszenia chrapania i łagodnego bezdechu sennego, podczas gdy inne są zaprojektowane tak, aby pomieścić maskę i rurki z ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP) lub dwupoziomowe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (BiPap) używane przez wiele osób cierpiących na cięższe formy bezdechu sennego.
Skuteczność poduszki na bezdech senny zwykle zależy od nasilenia problemu. Łagodny bezdech senny jest często spowodowany chrapaniem; zapadnięciom dróg oddechowych, które powodują chrapanie, często można zapobiec, śpiąc po jednej lub drugiej stronie. Spanie na plecach może zaostrzyć problem. Poduszka na bezdech senny do chrapania zmusza śpiącego do leżenia na boku, ograniczając ruchy, które mogą spowodować nieświadome przewrócenie się na plecy.
Ogólnie rzecz biorąc, dobra poduszka na bezdech senny ogranicza ruch, podtrzymując szyję i zapobiegając blokowaniu dróg oddechowych przez język. Powinien podtrzymywać lub kołysać głowę, jednocześnie łagodząc napięcie ramion i ramion. Kiedy działa prawidłowo, poduszka utrzymuje podkład na boku i pomaga udrożnić drogi oddechowe. Zazwyczaj są one również zaprojektowane z tunelami na ramiona, aby zapobiec drętwieniu ramion; pomaga to również zmniejszyć potrzebę zmiany pozycji w nocy. Istnieją również poduszki w kształcie motyla, które służą do umieszczenia aparatu oddechowego aparatu CPAP lub BiPap, które lekarz może przepisać osobom z cięższymi przypadkami bezdechu sennego. Bez względu na projekt, śpiącemu zajmie prawdopodobnie kilka nocy, zanim przyzwyczai się do używania poduszki bezdechu sennego.
W wielu przypadkach samo zastosowanie poduszki bezdechu sennego może nie rozwiązać problemu i należy skonsultować się ze specjalistą. Bezdech senny to poważny stan, który charakteryzuje się przerwami w oddychaniu podczas snu. Te przerwy mogą trwać minutę lub dłużej i mogą się zdarzyć setki razy w ciągu nocy. Często śpiący nie jest świadomy problemu, ale dorosły często czuje się zmęczony i niespokojny, a dziecko może wykazywać objawy nadpobudliwości. Nieleczony bezdech senny może powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi, choroby układu krążenia, problemy z pamięcią, przyrost masy ciała i impotencja.