Rekolekcje uzdrawiające to spokojne, ale uporządkowane środowisko, w którym dana osoba może zająć się problemami zdrowotnymi ciała, umysłu i ducha. Mogą przybierać różne formy; istnieją rekolekcje jogi, rekolekcje medytacyjne, rekolekcje medycyny ajurwedyjskiej oraz rekolekcje chrześcijańskiej modlitwy i nauki. Każdy rodzaj odosobnienia wykorzystuje unikalne metody leczenia. Większość rekolekcji uzdrawiania odbywa się w spokojnym otoczeniu, takim jak lasy, góry lub nad morzem.
Na rekolekcjach uzdrawiania jogą praktykujący uczą się i stosują starożytne fizyczne i duchowe ćwiczenia jogi. Joga ma na celu zintegrowanie ciała i umysłu poprzez ruchy ciała, które mogą obejmować zarówno delikatne postawy, jak i bardziej wymagające pozycje. Typowe uzdrawiające rekolekcje jogi sprawią, że uczestnicy będą praktykować jogę przez kilka godzin dziennie, przeplatanych okresami relaksu, medytacji i innymi opcjami uzdrawiania, takimi jak masaż lub indywidualna instrukcja z nauczycielem jogi. Te rekolekcje pomagają osobom radzić sobie z fizycznymi, emocjonalnymi i duchowymi problemami, które wymagają uzdrowienia.
Rekolekcje medytacyjne to rodzaj rekolekcji duchowych, w których uczestnik ma wystarczająco dużo czasu, aby spokojnie usiąść w kontemplacji medytacyjnej. Ten rodzaj uzdrowienia może być związany z dowolną liczbą religii, najczęściej buddyzmem, chrześcijaństwem i pogaństwem. Na odosobnieniu medytacyjnym ludzie przestrzegają harmonogramu medytacji; wiele ośrodków odosobnienia oferuje naprzemienne okresy medytacji siedzącej i chodzącej w ciągu typowego dnia. Uczestnicy mogą również skorzystać z prelekcji prowadzonych przez doświadczonego lektora, prywatnych konsultacji z instruktorami oraz odpoczynku na relaks i regenerację sił. Odosobnienie medytacyjne jest zwykle prowadzone w ciszy, z wyjątkiem tych przypadków, które wymagają komunikacji z nauczycielem.
Medycyna ajurwedyjska to tradycyjna indyjska praktyka lecznicza, która jest powszechnie ceniona jako forma medycyny alternatywnej. Podejście to zajmuje się leczeniem problemów fizycznych, emocjonalnych i duchowych poprzez rozpoznanie energii elementarnych ciała. Na ajurwedyjskim odosobnieniu uzdrawiającym uczestnik omówi z doświadczonymi ekspertami najlepsze metody leczenia swojej choroby, odpowiednie zioła do przyjęcia i odpowiednie pozycje jogi, które mogą ułatwić uzdrowienie. Jednostka tradycyjnie ma dostęp do dalszych ajurwedyjskich metod leczenia, w tym masażu ajurwedyjskim, ziołowych zabiegów parowych i programów detoksykujących.
Chrześcijańskie rekolekcje zwykle obejmują uzdrowienie poprzez modlitwę i studiowanie Biblii. Ci, którzy uczęszczają na tego typu rekolekcje uzdrawiające, mogą zmagać się z warunkami ciała lub emocji lub potrzebują wsparcia duchowego. Dokładne szczegóły chrześcijańskich rekolekcji będą się różnić w zależności od wyznania, ale prawie wszystkie wdrażają programy uzdrawiania poprzez modlitwę, naukę, medytację i komunię z podobnie myślącymi wierzącymi.