Ręcznik do jogi, zwany także ręcznikiem do maty do jogi, to ręcznik zaprojektowany specjalnie, aby pasował na matę do jogi podczas wykonywania jogi. Jeśli zauważysz, że pocisz się tak bardzo, że ześlizgujesz się z maty do jogi, ręcznik do jogi może być prostym rozwiązaniem. Te ręczniki do jogi są często używane podczas Bikram jogi lub gorącej jogi, ale można ich używać w dowolnym momencie podczas tradycyjnej praktyki jogi.
Być może używałeś ręcznika plażowego lub innego dużego ręcznika kąpielowego na wierzchu maty do jogi, ale są szanse, że ten ręcznik nie ma odpowiedniego rozmiaru i nie jest wystarczająco chłonny. Ręczniki do jogi są czasami zaprojektowane z małymi antypoślizgowymi gumowymi podkładkami po jednej stronie, dzięki czemu pozostają na macie do jogi, gdy zmieniasz pozycję. Zostały zaprojektowane tak, aby były bardzo chłonne i szybko wysychały.
Ręcznik do jogi powinien mieć taki sam rozmiar jak mata do jogi, aby zapobiec poślizgowi i nie zajmować zbyt dużo miejsca, jeśli jesteś na zajęciach z kilkoma innymi osobami. Ręczniki do jogi pozwolą Ci się zrelaksować i skupić na praktyce, nie martwiąc się o ześlizgnięcie się z maty do jogi, jeśli za bardzo się spocisz. Ręcznik do jogi jest również bardziej higienicznym sposobem na ćwiczenia, ponieważ ręcznik można łatwo prać i suszyć między ćwiczeniami.
Jeśli zapomnisz maty do jogi lub masz ograniczone ograniczenia w podróży, ręcznik do jogi może w mgnieniu oka działać jako mata do jogi. Łatwiej zmieszczą się w walizce. Jeśli jednak nosisz matę do jogi w torbie na matę do jogi, możesz po prostu zwinąć ręcznik za pomocą maty do jogi i łatwo go nosić. Po powrocie do domu możesz wyprać ręcznik i będzie gotowy do ponownego użycia.
Ręczniki do jogi są dostępne w wielu różnych kolorach i wzorach, które pasują do Twojej osobowości i zainteresowań. Możesz wybrać ręcznik w jasnym kolorze, aby zmotywować Cię podczas trudnych zajęć, lub ręcznik w spokojnym kolorze lub deseniu, aby zrelaksować się podczas medytacji. Dobrym pomysłem może być zakup dwóch ręczników do jogi, jeśli często ćwiczysz, aby zawsze mieć czysty, z którym możesz ćwiczyć.
Ręczniki do jogi są droższe niż standardowy ręcznik, ale większość ludzi uważa, że są tego warte. Zwykle kosztują od 20 USD (USD) do 50 USD, ale ręczniki ponadwymiarowe lub specjalistyczne (takie jak ekologiczne) mogą być czymś więcej. Można je znaleźć w sklepach specjalistycznych, sklepach z artykułami sportowymi lub w Internecie.