Co to jest RSI?

Uraz z powtarzającym się przeciążeniem (RSI) to uraz spowodowany powtarzaniem rutynowych zadań fizycznych. Znane również jako urazy związane z powtarzającym się stresem, RSI były głównie związane z aktywnością sportową do końca XX wieku, kiedy komputery stały się standardem w miejscu pracy, a lekarze zauważyli gwałtowny wzrost liczby RSI niezwiązanych ze sportem. Diagnoza RSI jest kontrowersyjna w niektórych regionach, ponieważ ten stan jest czasami słabo zdefiniowany, a ludzie, którzy twierdzą, że mają urazy przeciążeniowe, są czasami oskarżani o symulowanie.

Uważa się, że przyczyną RSI jest powtarzający się ruch lub regularne używanie narzędzia w bardzo ograniczonym zakresie ruchu. Gra na klawiszach jest klasycznym przykładem aktywności, która może prowadzić do wysiłku, podobnie jak tenis, sprzęt do biegania na linii montażowej i golf. Częstości występowania takich urazów można uniknąć, stosując między innymi odpowiednią postawę w pracy lub zabawie, robiąc regularne przerwy na odpoczynek, budując siłę i unikając nadużywania.

Termin „RSI” jest często używany w odniesieniu do całej rodziny problemów fizycznych, znanych również jako zespoły przeciążenia lub skumulowane zaburzenia urazowe, w tym bardzo jasno określone stany, takie jak zespół cieśni nadgarstka. Kiedy pacjent pojawia się w gabinecie lekarskim, prosząc o pomoc medyczną w związku z bólem i tkliwością, których nie można powiązać z konkretnym problemem medycznym, ale uważa się, że są one związane z powtarzającymi się czynnościami, lekarz może stwierdzić, że pacjent ma RSI, nawet jeśli nie ma dowodu diagnostycznego być uzyskane.

Objawy RSI obejmują ból, tkliwość, mrowienie, napięcie, osłabienie i siniaki w okolicy ciała, która jest wykorzystywana do powtarzających się czynności. Na przykład użytkownicy komputerów często doświadczają tych objawów w dłoniach i ramionach. Medyczne badania obrazowe mogą nie ujawnić niczego niepoprawnego funkcjonalnie, chociaż pacjent zgłasza ból i tkliwość, a lekarz może zobaczyć, że pacjent reaguje, gdy obszar jest naciskany lub dotykany podczas badania. Słabość można również wykazać w testach chwytania.

Leczenie RSI może się różnić w zależności od charakteru urazu. Zwykle zaleca się odpoczynek, a pacjenci mogą wymagać fizjoterapii lub zabiegu chirurgicznego w celu leczenia określonych problemów. Pacjent będzie również zwykle zachęcany do nauki nowych metod poruszania się, aby uniknąć powtórzenia urazu po powrocie do poprzedniej aktywności. Lekarz może również zalecić pacjentowi rozważenie alternatyw dla czynności, która spowodowała RSI. Na przykład maszynistka może używać oprogramowania do dyktowania zamiast klawiatury.