Ścięgno bicepsa jest jednym z dwóch ścięgien łączących odpowiednio górny i dolny koniec mięśnia dwugłowego ramienia z łopatką i przedramieniem. Każde pasmo gęstej tkanki włóknistej, ścięgna te są znane jako proksymalne i dystalne ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia, proksymalne odnoszą się do tego najbliższego tułowia i dystalne odnoszą się do tego najbardziej oddalonego. Ponieważ każde ścięgno przechodzi przez główny staw — staw barkowy i staw łokciowy — pomaga mięśniowi bicepsa w wykonywaniu ruchu w stawie, przez który przechodzi.
Pochodzący z dwóch punktów na szczycie łopatki przez proksymalne ścięgno bicepsa, ten mięsień ma dwie oddzielne sekcje zwane głowami. Długa i krótka głowa bicepsa biegną równolegle do siebie wzdłuż przedniej części ramienia i zbiegają się, tworząc dystalne ścięgno bicepsa tuż nad łokciem. To ścięgno przechodzi następnie przez staw łokciowy i wstawia się w przedramię w górnej części kości promieniowej tuż poniżej łokcia.
Umieszczony na przedniej powierzchni ramienia, biceps ramienny zgina staw łokciowy i obraca przedramię tak, że dłoń jest skierowana do góry, co nazywa się supinacją. Słabo pomaga również w zgięciu ramienia do przodu w stawie ramiennym lub barkowym. To minimalne zaangażowanie barku, gdzie inne duże mięśnie, takie jak mięsień piersiowy większy i przedni naramienny, wykonują większość ruchu zginającego do przodu, oznacza, że siła wytworzona przez biceps i przekazywana przez staw ramienny przez proksymalne ścięgno bicepsa jest stosunkowo słaba. Ścięgno proksymalne jest głównie odpowiedzialne za przyczepienie górnej części mięśnia dwugłowego ramienia do łopatki.
Ponieważ większość czynności mięśnia dwugłowego ramienia jest wykonywana w stawie łokciowym, dystalne ścięgno mięśnia dwugłowego przenosi większość siły wytwarzanej przez mięsień. To ścięgno w rzeczywistości przecina dwa stawy: staw ramienno-łokciowy lub łokciowy oraz proksymalny staw promieniowo-łokciowy, górny z dwóch połączeń między równoległymi kośćmi promieniowymi i łokciowymi w przedramieniu. To właśnie w tym drugim z dwóch bicepsów działa najwięcej.
Podczas gdy biceps ramienny jest zginaczem łokcia i dlatego bierze udział w zginaniu stawu łokciowego, to przede wszystkim jest supinatorem przedramienia, co oznacza, że obraca dłoń w górę. Kiedy biceps się kurczy, ciągnie kość promieniową przez dystalne ścięgno bicepsa. To pociąga proksymalny koniec promienia do środka lub do wewnątrz, co z kolei obraca górną część przedramienia.