Terapia kroplami deszczu to holistyczna metoda lecznicza stosowana w leczeniu różnych chorób i zaburzeń. Został opracowany w oparciu o pewne metody rdzennych Amerykanów. Technika ta polega na stosowaniu olejków eterycznych, które kapią na plecy, czasami w określonej kolejności. Następnie ciepły wilgotny ręcznik owija się na plecy pacjenta na pewien czas. Metodę stosuje się w leczeniu wszystkiego, od stanów zapalnych po poważne choroby, a jej bezpieczeństwo i skuteczność budzi spore kontrowersje.
Podczas korzystania z terapii kroplami deszczu osoba na ogół zdejmie ubranie z pleców i położy się na brzuchu. W tym momencie osoba wykonująca terapię zastosuje olejki eteryczne, upuszczając je losowo na plecy. Istnieje ogólna próba ich rozłożenia w sposób względnie równomierny. W tym momencie olejki wciera się w skórę bardzo lekkimi ruchami.
Następnym krokiem w terapii kroplami deszczu jest zwilżenie ręcznika ciepłą wodą i nałożenie go na plecy osoby. W niektórych przypadkach terapeuta dodaje dodatkowy suchy ręcznik na mokry, aby zwiększyć wagę. Ogólnym pomysłem jest umożliwienie ręcznikowi wtłoczenia olejków w skórę, gdzie mogą one dostać się do krwiobiegu i dotrzeć do uszkodzonych obszarów ciała.
Ogólne doświadczenie terapii kroplami deszczu jest również postrzegane jako samo w sobie nieco terapeutyczne. Terapia kroplami deszczu może potencjalnie być bardzo relaksującym procesem i może pomóc złagodzić stres. Czasami sami terapeuci twierdzą, że czerpią korzyści już z wdychania zapachów olejków stosowanych w terapii.
Generalnie pojawiły się pewne pytania dotyczące ogólnego bezpieczeństwa terapii kroplami deszczu. Wiele olejków stosowanych w terapii może wywoływać różne reakcje alergiczne. Niektóre z nich mogą obejmować zapalenie skóry i różne wysypki. Wiele osób zaleca przeprowadzenie krótkiego testu z różnymi używanymi olejami, aby sprawdzić, czy dana osoba ma jakąkolwiek reakcję.
Pojawia się też pytanie o skuteczność terapii kroplami deszczu. Podobnie jak wiele innych holistycznych technik uzdrawiania, generalnie nie ma zbyt wielu dowodów laboratoryjnych potwierdzających efekty. Niektórzy uważają, że jego właściwości lecznicze mogą wynikać przede wszystkim z efektu placebo. Niektóre z zastosowanych olejków wykazały różne efekty kliniczne w badaniach laboratoryjnych, ale ich zakres jest ogólnie kwestionowany.