Tik nerwowy to często niekontrolowany skurcz mięśni w ciele. Może to być spowodowane różnymi warunkami i może się znacznie pogorszyć w sytuacjach obciążających organizm. Ostre tiki są dość powszechne i każdy może ich doświadczyć. Przewlekłe tiki, które nie ustępują, mogą być oznaką zaburzenia tikowego, które może wymagać leczenia lub leczenia.
Tiki nerwowe często obserwuje się u dzieci, które nie osiągnęły jeszcze dojrzałości płciowej. Zazwyczaj tiki te ustępują w ciągu kilku miesięcy lub lat. Niektórzy eksperci uważają, że szybki ruch drgający nie jest całkowicie mimowolny i może być do pewnego stopnia kontrolowany. Niepokój i stres mogą zmniejszać zdolność organizmu do kontrolowania tików, prowadząc do częstszych objawów tików doświadczanych w okresach zmęczenia.
Najczęściej tiki przybierają formę skurczu grupy mięśniowej. Często ludzie odczuwają skurcze mięśni wokół oczu, ust, nóg lub nadgarstków. Możesz również doświadczyć tików wokalnych lub fonicznych, prowadzących do kaszlu lub chrząkania. Te typy nazywane są prostymi tikami i często ustępują po odpoczynku.
Tiki złożone występują rzadziej i mogą być oznaką poważniejszych zaburzeń. Mogą być trudne do odróżnienia od zaburzeń kompulsywnych i mogą przybierać formę powtarzających się dużych ruchów lub kompulsywnych okrzyków. Tiki złożone są często związane z odmianami zespołu Tourettesa, zaburzenia genetycznego charakteryzującego się wieloma fizycznymi i dźwiękowymi tikami nerwowymi.
Jeśli doświadczasz tików spowodowanych nerwami lub niepokojem, odpocznij. Gdy twoje ciało się rozluźnia, twoja zdolność do odzyskania kontroli nad ruchem wzrośnie. Niektóre uzupełniające praktyki medyczne zalecają akupunkturę jako środek pomagający w leczeniu prostych tików. Jeśli stan pogorszy się lub nie ustąpi po kilku dniach, możesz skonsultować się z lekarzem. Mogą określić, czy stan może być tymczasowy, czy trwały, i mogą przepisać leki zmniejszające skurcz.
Zaburzenie tikowe jest często źle rozumiane lub błędnie identyfikowane, co prowadzi do ogromnego zamieszania co do znaczenia lub sugestii tiku. Zaburzenie to jest często przedstawiane jako zaburzenie obsesyjno-kompulsywne lub ciężki zespół Tourette’a, ku niechęci osób cierpiących na powracający problem z tikami nerwowymi. Podczas gdy niektóre doniesienia medialne starają się dokładnie przedstawić ten stan, tiki nerwowe są często traktowane jako komiczna pasza, a nawet wiążą się z brakiem inteligencji lub problemami ze zdrowiem psychicznym. Ważne jest, aby zrozumieć, że większość tików nerwowych jest naturalną reakcją organizmu na stres, są one tymczasowe, a chociaż irytujące, zwykle nie są szkodliwe.