Stopy są końmi roboczymi ciała. Utrzymują ciężar całego ciała, utrzymują równowagę i napędzają ciało podczas chodzenia. Tylna szyna nocna jest powszechnie stosowana w przypadkach, gdy tkliwość lub dyskomfort stopy uniemożliwia spokojny sen, a spoczynkowa pozycja stopy powoduje ból po przebudzeniu lub przy pierwszych próbach używa stopy po wstaniu.
Podczas snu kostka rozluźnia się i ma tendencję do kierowania stopy w dół, w pozycji znanej jako „zgięcie podeszwowe”. Może to powodować dodatkowy nacisk na piętę i dodatkowe obciążenie całej stopy, szczególnie w okolicy łuku. Korzystanie z tylnej szyny nocnej, zwanej również szyną spoczynkową, może zmniejszyć nacisk na piętę i utrzymać stopę w pozycji neutralnej, około dziewięćdziesięciu stopni zgięcia kostki, czyli pozycji przyjętej podczas stania.
W dolnej części stopy, od pięty do palców, znajduje się gruby pasek tkanki zwany powięzią podeszwową. Kiedy ten obszar staje się podrażniony i zaogniony, może powodować ból stopy, zwłaszcza łuku i pięty. Odpoczynek z palcami u stóp odsuniętymi od ciała pomaga jedynie zwiększyć napięcie tego opaski. Podparcie stopy podczas snu za pomocą tylnej szyny spoczynkowej rozciąga zarówno powięź podeszwową, jak i łydkę, w tym ścięgno Achillesa, grubą włóknistą taśmę z tyłu lub z tyłu kostki, która łączy się z piętą, aby zminimalizować poranną sztywność i ból.
Tylna szyna na noc występuje w kilku stylach. Niektóre są miękkie i owijają się wokół stopy i kostki – z wyjątkiem pięty – i mają pasek do podciągania palców do góry. Inne są wykonane z pasków Velcro®, które owijają się wokół dolnej części łydki i łuku stopy za pomocą plastikowych wsporników, aby utrzymać prawidłowe ustawienie stopy. Tego typu tylne szyny nocne są dobrym rozwiązaniem, gdy problemem jest zapalenie powięzi podeszwowej lub powięzi w łuku stopy.
Z drugiej strony, tylna szyna nocna podobna do buta jest bardziej odpowiednia w przypadku bólu stopy ze względu na problemy, takie jak ostrogi piętowe, stan, w którym kość pięty rozwija się w nienormalne haczykowate wystanie lub nacisk pięty podczas snu, oprócz zapalenia rozcięgna podeszwowego . Ten rodzaj tylnej szyny nocnej jest również wyposażony w system pionowego bloczka, który utrzymuje stopę w dobrej pozycji. Kolejną zaletą buta jest to, że stopę można ustawić w taki sposób, aby pięta nie stykała się z szyną lub łóżkiem. Jest to korzystne dla osób podatnych na odleżyny.