Wkładki żelowe to proste wkładki do obuwia, które zwiększają komfort, a także zapewniają bardzo potrzebne wsparcie dla stóp, nóg i dolnej części pleców. Kupowana jako oddzielny produkt od obuwia, wkładka żelowa jest często spotykana w sklepach obuwniczych, a także w innych rodzajach punktów sprzedaży detalicznej. W zależności od dokładnej konstrukcji wkładki żelowej, produkt może po prostu zapewniać poduszkę lub też pozwalać na efekt masowania podczas chodzenia po wkładce.
Jedną z wartości wkładek jest to, że zapewniają wsparcie podczas chodzenia. Do pewnego stopnia każda wkładka pochłonie część naturalnego uderzenia związanego z chodzeniem. Właściwa wkładka pomaga zminimalizować wstrząsy, które mogą utrudnić mięśniom nóg i dolnej części pleców utrzymanie prawidłowej budowy szkieletu. Większość butów ma jakiś rodzaj wkładki amortyzującej, która z czasem może się zużywać.
Wkładka żelowa pomaga poprawić stopień podparcia mięśni i struktury kości, który zapewnia konwencjonalna wkładka. Dodając wsparcie, wkładka żelowa może mieć duży wpływ na ogólny stan zdrowia jednostki. Chodzenie po twardych powierzchniach, takich jak betonowe podłogi i chodniki, często prowadzi do problemów z kolanami i dolną częścią pleców. Wkładanie żelowej wkładki do butów pomaga złagodzić część stresu związanego z chodzeniem po tego typu powierzchniach. Wkładka żelowa jest również pomocna dla osób, które muszą stać na twardych powierzchniach przez dłuższy czas, np. podczas pracy na linii montażowej.
Kilka marek wkładek żelowych jest sprzedawanych jako wkładki do masażu. Zasadniczo wkładka masująca nie tylko zapewnia ochronę przed chodzeniem po twardych powierzchniach, ale także pomaga złagodzić ból, który czasami występuje w śródstopiu i piętach. Efekt ten powstaje dzięki delikatnemu ruchowi żelu wewnątrz wkładki, który przesuwa się podczas chodzenia. Rezultatem tego ruchu jest delikatne objęcie i masowanie stóp, pomagając w dalszym łagodzeniu stresu w stawach.