Wysięk w kostce to nagromadzenie płynu w stawie skokowym. Wysięk powoduje ból i obrzęk kostki oraz może prowadzić do powikłań, ponieważ może uciskać otaczające tkanki i je uszkadzać. Leczenie wysięku w kostce zależy od nasilenia wysięku i przyczyny. Pacjenci często odwiedzają lekarza ortopedę lub specjalistę od stóp i kostek w celu leczenia urazów kostki, ponieważ lekarze ci mają specjalne przeszkolenie i doświadczenie oraz są wykwalifikowani w leczeniu takich urazów. Jednak lekarz ogólny może również zapewnić odpowiednią opiekę w przypadku podstawowych urazów.
Wysięk może wystąpić wewnątrz stawu skokowego w wyniku urazu, zapalenia lub infekcji. Sport jest częstą przyczyną urazów stawu skokowego, które powodują wysięk, chociaż obrzęk wewnątrz stawu może również wystąpić w wyniku upadku, który spowodował skręcenie kostki lub silnego uderzenia w kostkę. Zapalenie i infekcje mogą być spowodowane przez wiele czynników, od zapalenia autoimmunologicznego wywołanego nadczynnością układu odpornościowego po infekcję w wyniku kontaktu z organizmem zakaźnym.
W badaniach obrazowania medycznego stan ten charakteryzuje się charakterystycznym „znakiem łzy”, nawiązującym do kształtu płynu w kostce. Lekarz zleci takie badania, aby określić zakres obrzęku i sprawdzić urazy, które mogą nie być widoczne podczas badania fizykalnego. Na przykład może dojść do złamania linii włosów jednej z kości w kostce, co prowadzi do stanu zapalnego i obrzęku.
Pierwszym krokiem w leczeniu wysięku w kostce jest próba zmniejszenia obrzęku, aby pacjent czuł się bardziej komfortowo. Można przepisać leki przeciwzapalne, w tym zastrzyki sterydów w kostkę w celu zmniejszenia silnego obrzęku. Pacjentom można również zalecić oblodzenie i uniesienie kostki w celu zmniejszenia obrzęku. Jeśli staw jest bardzo opuchnięty, można go zaaspirować igłą, aby usunąć nadmiar płynu.
Po usunięciu obrzęku stawów lekarz może zająć się przyczyną. Płyn może ponownie gromadzić się w przestrzeni maziowej wewnątrz kostki, potencjalnie powodując powtórzenie wysięku w kostce i prowadząc do powikłań. Mogą być kroki, które można podjąć w celu zmniejszenia obrzęku w przyszłości, takie jak usztywnienie kostki w pracy, delikatne rozciąganie w celu wzmocnienia stawu lub przerwa w uprawianiu sportu, aby umożliwić organizmowi pełną regenerację.