Żel Koenzym Q10 jest bogatą w przeciwutleniacze, galaretowatą substancją, którą można umieścić w kapsułce. Może być spożywany do użytku wewnętrznego lub stosowany na skórę. Koenzym Q10, powszechnie określany jako coQ10, jest substancją naturalnie występującą w ludzkim organizmie, ponieważ pomaga w przekształcaniu żywności w użyteczną energię. Wiele osób używa żelu z koenzymem Q10 jako suplementu poprawiającego zdrowie układu krążenia, a także wzmacniającego układ odpornościowy i dostarczającego energii komórkowej. Oprócz postaci żelu, CoQ10 można również przyjmować w postaci tabletek i proszku.
Osoby przyjmujące ten żel często robią to ze względu na korzyści przeciwutleniające zawarte w suplemencie koenzymu Q10. Kapsułki wypełnione żelem koenzym Q10 są powszechnie sprzedawane w sklepach ze zdrową żywnością oraz w dziale witamin wielu drogerii i sklepów spożywczych. Recepta zwykle nie jest potrzebna, ponieważ suplementy coQ10 są uważane za bezpieczne dla większości zdrowych osób dorosłych.
Jednak niektórzy ludzie doświadczają skutków ubocznych koenzymu Q10, takich jak łagodny rozstrój żołądka, nudności i bezsenność. Niektórzy przyjmujący koenzym Q10 zgłaszali również ból głowy, zawroty głowy i wysypki skórne. Eksperci ds. zdrowia radzą, aby osoby przyjmujące inne leki na schorzenia, takie jak nadciśnienie lub cukrzyca, przed przyjęciem suplementu zawierającego koenzym Q10 w żelu skonsultowały się z lekarzem, ponieważ może on wpływać na skuteczność niektórych leków farmaceutycznych.
Wśród wielu korzyści płynących z przyjmowania żelu z koenzymem Q10 jest to, że może on obniżyć ciśnienie krwi, może pomóc w regeneracji organizmu po intensywnym treningu i może być przydatny w ochronie organizmu przed szkodliwymi komórkami rakowymi. Żel z koenzymem Q10 jest również obecny w wielu zabiegach na skórę i twarz, ponieważ jego bogate antyoksydanty podobno spowalniają proces starzenia się skóry. Niektórzy uważają również, że może być przydatny w walce z chorobami dziąseł, ale badania medyczne nie potwierdzają tego twierdzenia. Znane również z przywracania energii komórkom organizmu, żele z koenzymem Q10 mogą być przydatne dla osób cierpiących na zmęczenie.
Wiele osób preferuje przyjmowanie żelu z koenzymem Q10, ponieważ uważa się, że ta forma szybciej wchłania się do organizmu. Inne sposoby jego przyjmowania obejmują jednak formę suchego proszku, a także formę tabletek. Dieta bogata w żywność zawierającą koenzym Q10 może być również przydatna dla osób poszukujących korzyści wynikających z jego wysokich właściwości przeciwutleniających. Niektóre produkty bogate w coQ10 obejmują wątrobę wołową i niektóre rodzaje ryb, a także oleje rybne.