Krople diety zawierające ludzką gonadroptropinę kosmówkową (hGC) są środkiem wspomagającym odchudzanie, który zyskał popularność wśród wielu osób poszukujących szybszego sposobu na odchudzanie. Krople diety HCG pochodzą z naturalnie występującego hormonu, który występuje u kobiet w ciąży. Hormon można ekstrahować i rozcieńczać, aby wspomóc odchudzanie. Krople są zwykle przyjmowane pod język i łączone z niskokaloryczną dietą, aby zapewnić drastyczną utratę wagi. Mówi się, że osoba na diecie może stracić około jednego lub więcej funtów (około 45 kg) dziennie bez ćwiczeń.
Hormon hCG jest wydzielany przez komórki łożyska u kobiet w ciąży. Około 11 dni po zapłodnieniu hormon można znaleźć za pomocą badania krwi. Po 12-14 dniach może pojawić się w moczu i jest często używany do wykrywania ciąży. Jednym z celów hormonu jest pomoc ciału w przytyciu, aby zapewnić energię kobiecie w ciąży i rozwijającemu się dziecku. Uważa się, że to właśnie to zjawisko sprawia, że krople w diecie hCG są tak skuteczne.
Zaleca się, aby osoba stosująca dietę hCG przyjmowała je w połączeniu ze specjalną dietą. Ta dieta ma trzy fazy. Podczas pierwszej fazy osoba spożywa dietę wysokotłuszczową w celu przygotowania komórek do następnej fazy. Kolejna faza to etap bardzo niskokaloryczny i zaleca się, aby osoba na diecie nie spożywała więcej niż 500 kalorii dziennie podczas tej fazy. W ciągu ostatnich trzech dni zaprzestaje się podawania kropli, ale osoba pozostaje na diecie. W ostatniej fazie osoba powinna zwiększyć spożycie kalorii do około 1500 kalorii dziennie i powstrzymać się od spożywania niektórych cukrów i skrobi przez około trzy tygodnie.
Uważa się, że krople diety HCG działają poprzez przygotowanie upartego tłuszczu do użycia przez organizm. Ponieważ osoba na diecie przyjmuje tak mało kalorii, organizm wykorzystuje kalorie przechowywane w tym zmagazynowanym tłuszczu, aby funkcjonować. Zwolennicy diety hCG twierdzą, że jest ona bezpieczna, ponieważ pochodzi z naturalnego źródła. Stwierdzają również, że działa równie dobrze u mężczyzn i kobiet. Ponadto dieta zwiększa tempo przemiany materii, dzięki czemu waga jest utrzymywana nawet po przejściu na dietę o wyższej kaloryczności.
Przeciwnicy stosowania hCG w celu zwiększenia utraty wagi twierdzą, że nie jest to bezpieczna opcja. Wskazują na bardzo niskie spożycie kalorii jako prawdziwe źródło utraty wagi, a nie hormon. Stwierdzają również, że spożywanie tak małej ilości kalorii może prowadzić do upośledzenia funkcji mózgu. Drażliwość, bóle głowy, wahania nastroju i zakrzepy są możliwymi skutkami ubocznymi spadku diety hCG. Ponadto niektóre kobiety mogą doświadczać zespołu nadmiernej stymulacji jajników w wyniku przyjmowania tych kropli.
Krople diety HCG można kupić online lub w różnych sklepach ze zdrową żywnością lub drogeriach, chociaż niektóre obszary mogą wymagać recepty. Osoby zainteresowane zakupem kropli powinny przed zakupem zapoznać się z przepisami obowiązującymi w ich regionie i powinny przeprowadzić badania, aby upewnić się, że kupują krople z renomowanego źródła. Ponadto przed przejściem na jakąkolwiek dietę warto skonsultować się z lekarzem.