Co to są tabletki przeciwsłoneczne?

Tabletki z filtrem przeciwsłonecznym, które zapewniają jedyną i całkowitą ochronę przed promieniami UV, nie są jeszcze dostępne w sprzedaży, ale na rynku są dostępne tabletki, które są przeznaczone do stosowania jako dodatek do balsamów i kremów. Oferują lepszą ochronę niż inne produkty, których większość użytkowników nie zakłada prawidłowo. Uważa się, że stosowanie tych tabletek neutralizuje konsekwencje zaniedbania nakładania kremu przeciwsłonecznego równomiernie lub tak często, jak to konieczne.

Obecnie dostępne tabletki mają na celu ochronę skóry przed uszkodzeniami słonecznymi od wewnątrz. Największym problemem związanym ze spędzaniem zbyt dużej ilości czasu na słońcu jest uszkodzenie DNA przez ekspozycję na promienie UV. Kiedy tak się dzieje, komórki mogą potencjalnie zacząć nienormalnie rosnąć, powodując raka skóry. Tabletki z filtrem przeciwsłonecznym nie przesłaniają ani nie blokują promieni UV jak balsamy, ale wzmacniają i zapobiegają uszkodzeniom DNA skóry przez słońce na poziomie komórkowym.

Pigułki przeciwsłoneczne składają się na ogół z witamin, organicznych substancji chemicznych i przeciwutleniaczy, które znajdują się w wielu produktach spożywczych. Te składniki są dogodnie skoncentrowane i często zawierają witaminy A, C, D i E; selen, który jest fotoelektryczną substancją chemiczną; kwas para-aminobenzoesowy (PABA), rodzaj kwasu foliowego, który pochłania światło ultrafioletowe; oraz przeciwutleniacze znajdujące się w zielonej herbacie, marchwi, burakach i granatach, które, jak udowodniono, pomagają w walce z rakiem. Chociaż możliwe jest uzyskanie wszystkich tych składników odżywczych poprzez dietę, byłoby to bardzo trudne. Każda marka pigułek zawiera własną kombinację i stężenia różnych składników.

Konsumenci nie mogą używać tych tabletek w celu zastąpienia balsamów lub kremów przeciwsłonecznych, ponieważ ich skuteczność nie została udowodniona. Wiele osób, które je wypróbowały, uważa, że ​​są one korzystne w zapobieganiu poparzeniom słonecznym, które są oznaką uszkodzenia skóry. Codzienne przyjmowanie tabletek jako suplementu diety może pomóc zapobiec przynajmniej niektórym uszkodzeniom, a zawarte w nich składniki są zdrowe dla wielu układów organizmu innych niż skóra.