Podpaski poporodowe to podpaski higieniczne używane w pierwszym lub dwóch tygodniach po ciąży. Czasami są również zatrudniani po poważnych operacjach ginekologicznych, takich jak histerektomia. Przeciętna wkładka jest dłuższa i szersza niż nawet super lub całonocne wkładki maxi i często nosi się je z siatkową bielizną. Bielizna może pomóc w zabezpieczeniu podkładki, ponieważ nie wszystkie mają podkład samoprzylepny. Dodatkowy rozmiar pomaga zapobiegać silnemu przepływowi krwi, który towarzyszy wczesnemu okresowi poporodowemu, przed zniszczeniem odzieży; większość kobiet nie może uciec z mniejszymi podpaskami aż do drugiego lub trzeciego tygodnia po porodzie.
Podpaski poporodowe mogą mieć różne kształty i rozmiary. Jak już wspomniano, większość z nich jest dłuższa niż całonocne wkładki maxi, tak że podczas noszenia brzegi tylnej i przedniej części wkładki wznoszą się do około połowy łona i połowy pośladków. Dodatkowa długość i szerokość daje więcej miejsca na przepływ krwi bez wycieku. Nieprawidłowo założona elektroda nadal może przeciekać, a kobiety powinny być zaniepokojone, jeśli będą nasycać się więcej niż jedną elektrodą na godzinę, co sugeruje krwotok. W większości przypadków zdrowe krwawienie poporodowe jest łatwo wychwytywane przez podpaskę, pod warunkiem, że jest prawidłowo założona, a w ciągu pierwszych kilku dni kobiety prawdopodobnie będą wymieniać podpaski za każdym razem, gdy będą korzystać z łazienki.
Wiele szpitali i ośrodków porodowych zapewnia kobietom obszerne wkładki poporodowe w celu odzyskania ciąży w domu. W przypadku ich braku, niektóre apteki i kilka sklepów internetowych je zaopatrują, a ceny są porównywalne z innymi podpaskami maxi. Możliwe jest również dokupienie dodatkowych zestawów bielizny siatkowej, które często kosztują niewiele więcej niż dolar amerykański (USD) za parę. Wiele kobiet lubi dokonywać tej inwestycji, ponieważ mogą one zastąpić i chronić zwykłe majtki, dopóki nie zmniejszy się możliwość przeciekania.
W miarę zmniejszania się przepływu krwi kobiety zwykle zmniejszają zapotrzebowanie na wkładki. Mogą zacząć zastępować podpaski poporodowe serwetkami nocnymi, następnie ciężkimi podpaskami i nadal mniejszymi rozmiarami. Tamponów nigdy nie należy używać w okresie poporodowym ze względu na potencjalne ryzyko infekcji.
Podczas gdy wiele kobiet doświadcza podpasek poporodowych, które są jednorazowe, istnieje wiele firm, które zalecają korzystanie z podpasek naturalnych i wielokrotnego użytku. Wykonane z materiałów takich jak bawełna lub konopie, mogą być dobrą alternatywą dla kobiet, które preferują bardziej naturalne podejście. Niektóre kobiety, które generalnie je preferują, nadal uważają, że silniejsze krwawienie w pierwszych dniach po porodzie jest zbyt obfite, aby można było praktycznie zastosować wkładki poporodowe z włókien naturalnych, zwłaszcza w nocy.
Inni opowiadają się za ich używaniem przez cały czas. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety powinny szukać lub tworzyć własne podpaski z wieloma warstwami, aby zapobiec wyciekom. Może być potrzebna większa liczba podpasek wielokrotnego użytku, ponieważ mogą one wymagać częstszych zmian, a podpaski muszą być czyszczone między użyciami.