Stosowanie witaminy E na zmarszczki jest tematem gorących dyskusji, są eksperci, którzy twierdzą, że zarówno działa, jak i nie działa. Wielu twierdzi, że stosowanie kremu zawierającego witaminę E nie zmniejsza oznak zmarszczek i bruzd, a inni twierdzą, że stosowanie tych produktów może w rzeczywistości zmniejszyć widoczność głębokich zmarszczek. Jeśli te kremy są skuteczne, trudno określić, czy to witamina E, czy inny składnik może prowadzić do pozytywnych rezultatów.
Niezależnie od tego, czy stosowanie witaminy E na zmarszczki jest skuteczne, nie wydaje się, aby stosowanie w tym celu produktów, które ją zawierają, nie stanowiło żadnego zagrożenia. Jeśli produkt, który kupujesz nie ma żadnego wpływu na wygląd Twojej twarzy, to tylko zmarnowałeś pieniądze. Wypróbowując nowy krem, używaj go przez co najmniej miesiąc lub dwa, ponieważ wiele produktów może zacząć działać po kilku tygodniach. Niektórym zajmuje to jeszcze dłużej.
Podczas gdy niektórzy lekarze nie uważają, aby stosowanie witaminy E na zmarszczki miało jakiekolwiek znaczenie, są tacy, którzy twierdzą inaczej. Wiele kremów dostępnych na rynku zawiera ten składnik, chociaż jest też wiele innych, które mogą mieć wpływ na skuteczność każdego produktu. Dane naukowe wydają się być po stronie lekarzy, którzy nie opowiadają się za stosowaniem witaminy E w postaci kremu, chociaż badania mogą wykazywać sprzeczne dowody.
Chociaż stosowanie kremu z witaminą E może, ale nie musi, zmniejszyć oznaki starzenia, stosowanie diety z wystarczającym poziomem tej witaminy może być korzystne dla Twojej cery. Witaminę E można znaleźć w żywności, takiej jak mango, kukurydza, soja i migdały. Jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga chronić tkanki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki w organizmie. Uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki są jedną z głównych przyczyn rozpadu kolagenu i wynikających z tego zmarszczek.
Witamina E pomaga również w proliferacji komórek. Oznacza to, że pozwala komórkom skóry na bardziej wydajną regenerację, co prowadzi do bardziej miękkiej i bardziej żywej skóry. Nawet jeśli zdecydujesz się nie używać witaminy E na zmarszczki w postaci kremu lub balsamu, nadal powinieneś upewnić się, że otrzymujesz odpowiedni poziom witaminy w swojej diecie. Jeśli masz niedobór tej witaminy, możesz również wziąć suplement bez recepty, który ma pomóc w młodszym wyglądzie skóry. Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem suplementu zawierającego witaminę E na zmarszczki.