Krótko mówiąc, absolutnie ma znaczenie, gdzie przechowujesz leki. Przechowywanie leków w niewłaściwym środowisku może zniszczyć lub zmienić ich skuteczność do tego stopnia, że zażywanie ich może być naprawdę niebezpieczne. Eksperci zalecają przechowywanie leków w temperaturze pokojowej w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Oznacza to, że jedno z najczęstszych miejsc do przechowywania leków, szafka łazienkowa, jest w rzeczywistości jedną z najgorszych możliwych opcji. Dzieje się tak dlatego, że w łazience często jest dość ciepło i wilgotno, co szybko zmieni skład samych leków, nawet w butelkach.
Pierwszym krokiem przy ustalaniu sposobu przechowywania leków jest odczytanie zawartości butelki. Jeśli wymagają lodówki, trzymaj je zawsze w lodówce, ale poza tym trzymaj leki poza lodówką lub zamrażarką. Zamiast tego trzymaj je w zamkniętej szafce w pomieszczeniu, takim jak biuro lub sypialnia, gdzie temperatura pozostaje względnie stała, a wilgotność powietrza nie zmienia się zbytnio. Nie przechowuj ich na blacie, gdzie będą wystawione na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, i upewnij się, że są przechowywane w wygodnej temperaturze pokojowej lub nieco chłodniejszej, aby utrzymać ich maksymalną skuteczność.
Ważne jest również, aby podczas podróży ostrożnie przechowywać leki. Jeśli będziesz podróżować samolotem, nie sprawdzaj leków, ponieważ w luku bagażowym może być bardzo gorąco. Zamiast tego trzymaj je w bagażu podręcznym. Te same zasady obowiązują, jeśli podróżujesz samochodem; nie wkładaj ich do bagażnika, ale trzymaj je w torbie lub torebce w samochodzie, gdzie jest chłodniej. Jeśli Twoje leki zostaną wysłane do Ciebie, pamiętaj, aby wybrać wysyłkę z dnia na dzień z tych samych powodów, aby zminimalizować ich narażenie na różne temperatury.
Eksperci zalecają również podjęcie kroków w celu przechowywania leków kupowanych luzem w mniejszych butelkach. Na przykład, jeśli od razu uzupełniasz receptę na kilka miesięcy, nie bierz jej tylko w jednej dużej butelce; zamiast tego umieść go w mniejszych butelkach, aby zminimalizować czas, jaki pigułki spędzają na powietrzu. Na przykład w jednej dużej butelce niektóre z tych tabletek byłyby codziennie przez wiele miesięcy narażone na działanie powietrza i temperatury, co potencjalnie mogłoby zmienić ich skuteczność. Przestrzeganie tych zasad pomoże zapewnić świeżość leków i ich bezpieczeństwo.