Triceps brachii to trójgłowy mięsień, który biegnie wzdłuż tylnej części ramienia. Głowa długa mięśnia, wykorzystywana głównie do wydłużenia stawu łokciowego, przyczepia się do łopatki i uczestniczy w ruchu ramienia do tyłu i w kierunku ciała, jak w ruchu pociągania grabiących liście. Jako stosunkowo duży mięsień ramienia, triceps jest w stanie poruszać znaczną część ciężaru i może ulec kontuzji, gdy jest przepracowany.
Wszystkie trzy głowy trójgłowego ramienia mają wspólne ścięgno, które przyczepia się do wyrostka łokciowego kości łokciowej, ale każda z nich ma inne pochodzenie w pobliżu stawu barkowego. Głowa boczna, najdalej od tułowia, wywodzi się z niefraglenoidalnego guzka łopatki. Ta część mięśnia wspomaga ruchy ramion oprócz ruchów stawu łokciowego. Głowa przyśrodkowa i głowy boczne wychodzą z oddzielnych obszarów tylnej powierzchni kości ramiennej, co powoduje, że te głowy są głównie odpowiedzialne za wyprost łokcia. Triceps jest osłabiony przez nerw promieniowy, który wywodzi się z szóstego do ósmego kręgu szyjnego.
Większość czynności górnych partii ciała obejmuje na pewnym poziomie triceps brachii, w szczególności ucisk rękami. Codzienne czynności tricepsa obejmują zamykanie drzwi, obieranie marchewki i stabilizowanie długopisu podczas pisania. Formalne ćwiczenia na triceps zwykle przybierają formę wyciskania i wyprostu, takiego jak wyciskanie na ławce z bliskim chwytem, wyprost na triceps i pompki. Podczas gdy wiele osób kojarzy biceps ramienny z rozmiarem ramienia, triceps jest większym mięśniem i jest w rzeczywistości odpowiedzialny za większość masy ramienia.
Triceps jest dość silnym i stabilnym mięśniem, ale nadmierny stres może powodować zapalenie mięśni, naderwanie lub zerwanie ścięgna. Stawianie znacznie większych niż zwykle obciążeń mięśniom lub podnoszenie dużych ciężarów bez wcześniejszej rozgrzewki może podrażnić, a nawet rozerwać triceps brachii. Naderwanie tricepsa zwykle nie wymaga operacji, ale mimo to jest bolesnym urazem wymagającym długiej rehabilitacji.
Zerwanie ścięgna może czasami wystąpić w wyniku upadku lub innego obciążenia mięśnia. Upadki, które wywierają bezpośredni nacisk na wyciągniętą rękę, mogą wywołać siłę uderzenia w ścięgno tricepsa, powodując jego zerwanie. Podobnie, nadmierne obciążenia związane ze sportem lub ćwiczeniami fizycznymi mogą również prowadzić do zerwania ścięgna tricepsa. Ta przyczyna kontuzji jest szczególnie powszechna wśród zawodników piłki nożnej i ciężarowców. Niektóre zaburzenia, w tym cukrzyca i nadczynność przytarczyc, mogą predysponować niektóre osoby do zerwania ścięgna trójgłowego.
Bez względu na przyczynę, zerwanie ścięgna jest poważnym urazem, który zwykle wymaga operacji w celu pełnego wyzdrowienia i dalszego używania tricepsa brachii. W większości przypadków operację należy wykonać w ciągu dwóch tygodni od urazu. Za każdym razem, gdy istnieje podejrzenie urazu ścięgna, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską, aby zapobiec niewłaściwemu gojeniu lub dalszemu uszkodzeniu ścięgna i umożliwić optymalne gojenie.