Dzwonek medytacyjny jest jednym z kilku rodzajów sprzętu medytacyjnego stosowanego w technice relaksacyjnej. Występuje pod kilkoma alternatywnymi nazwami, w tym ring gong, misa do śpiewania i dzwonek uważności. We wczesnych tybetańskich praktykach dzwonki medytacyjne istniały przede wszystkim jako środek, dzięki któremu kapłani mogli utrzymywać osoby medytujące w stanie czuwania. Jednak współczesne praktyki uznają dzwony za przydatne jako środek do faktycznego wywoływania stanu medytacyjnego. Przedmioty występują w wielu wzorach i rozmiarach.
Medytacja jest stanem usiłowania duchowego i emocjonalnego spokoju, który został spopularyzowany w Azji. Niektórzy przypisują praktyce także moc uzdrawiania. Pewne techniki oddychania, oczyszczanie umysłu i spokój to tylko niektóre z elementów składających się na medytację. Uważa się, że łagodne i uspokajające dźwięki dzwonów medytacyjnych wywołują te stany istnienia.
Ponieważ praktykujący często używali dzwonków jako licznika czasu do medytacji — lub do rozpoczęcia i zakończenia okresu medytacji — stanowi to główny cel dzisiejszych dzwonków medytacyjnych. Współczesne dzwony projektowane są w sposób bardziej przyjazny dla użytkownika i wygodny. Uważa się, że urządzenia te służą dwóm celom w praktykach medytacyjnych: ułatwianiu wewnętrznej równowagi duchowej i usuwaniu negatywnej energii z ciała. Pierwsi praktykujący używali dzwonków również w bardziej praktycznym celu: aby uniknąć zasypiania.
Dzwonki medytacyjne emitują ciągły dźwięk, gdy są uderzane. Dokładny charakter tego dźwięku często zależy od składu metalu dzwonka i wielkości urządzenia. Duży dzwonek z większym prawdopodobieństwem wyda głęboki i długi dźwięk, podczas gdy dźwięki małego dzwonka będą krótsze i lżejsze. Ponadto, określony rodzaj metalu używany do produkcji dzwonków, li, będzie zwykle generował dźwięki wyższej jakości.
Dzwonki dostępne są w różnych formach. Jeden popularny typ składa się z wydrążonej miski wykonanej z różnych materiałów, takich jak złoto lub inne metale. Specjalnie spreparowany kij zwany uderzeniem jest używany do uderzania w dzwon i wydawania dźwięku, a czasami urządzenie to może być również pocierane o czaszę, aby wydobyć dźwięk.
Inne odmiany mają znajome wydłużone dno i wydrążony środek tradycyjnego dzwonu. Z drugiej strony typowa konstrukcja buddyjska składa się z dwóch połączonych ze sobą nieco płaskich kawałków metalu. Różne wzory i kolory są również używane do dzwonków, dzięki czemu są popularnym elementem dekoracyjnym w gospodarstwie domowym.
Oprócz medytacji i dekoracji, dzwonki medytacyjne są czasami używane również do innych celów. Niektóre osoby uważają, że dzwonki są afektywne jako akompaniament do śpiewu lub intonowania. Producenci wykorzystali nawet uspokajające dźwięki, instalując dzwonki medytacyjne w produktach, od budzików po dzwonki do drzwi.