Rynny parakoliczne to otwarte przestrzenie między ścianą brzucha a okrężnicą. Rynny te służą do odprowadzania materiału zakaźnego z istotnych narządów wewnętrznych. W korpusie znajdują się dwie rynny parakoliczne, prawa i lewa boczna rynna paraokrężnicza. Ta przestrzeń brzuszna może być również określana jako wnęki parakoliczne lub sulci paracolici, ale różni się od rynien przykrezkowych.
Obie rynny parakoliczne biegną bocznie wzdłuż tylnej ściany brzucha i znajdują się pomiędzy powłoką brzucha a zewnętrznym brzegiem okrężnicy. Prawa rynna boczna jest znacznie większa i pozwala na większy odpływ niż lewa rynna. Biegnie wzdłuż prawej strony jamy brzusznej i zaczyna się od części wstępującej okrężnicy od prawego zagięcia wątrobowego lub punktu, w którym okrężnica przechodzi od okrężnicy wstępującej do okrężnicy poprzecznej. Ta rynna następnie biegnie w dół i kończy się poniżej w kątnicy i końcowym odcinku jelita krętego lub części, w której jelito kręte łączy się z jelitem ślepym. Prawa rynna paraokrężnicza jest ciągła z przestrzenią okołośledzionową lub obszarem wokół śledziony.
Lewa rynna biegnie między okrężnicą zstępującą a ścianą brzucha i, podobnie jak prawa, uchodzi do dolnej części brzucha i miednicy. Ta rynna jest jednak znacznie mniejsza, ponieważ jest ograniczona u góry przez więzadło przeponowo-okrężnicze lub więzadło podtrzymujące lewą górną krawędź okrężnicy. Więzadło przeponowo-okrężnicze zapobiega ciągłości lewej rynny z przestrzenią okołotrzonową.
Rynny parakoliczne służą do odprowadzania płynów wyciekających z okrężnicy, takich jak substancje zakaźne, ropa lub żółć, oraz do zapobiegania infekcji lub uszkodzeniu zewnętrznego brzegu okrężnicy. Odwadnianie odbywa się w podobny sposób, w jaki rynny w domu odprowadzają deszcz z dachu. W jamie brzusznej płyn wycieka z okrężnicy do lewego lub prawego rynny bocznej, a następnie spływa rynną do obszaru miednicy. Drenaż u pacjentów leżących można odwrócić materiałem zakaźnym z zakażonego wyrostka robaczkowego, zlokalizowanego w pobliżu kątnicy, biegnącego w górę prawej rynny paraokrężniczej.
Rynny te są czasami mylone z innymi wgłębieniami, zwanymi lewą i prawą rynną przykrezkową, które razem tworzą cztery główne otwarte przestrzenie w jamie brzusznej. Rynny paramesenteryczne znajdują się pomiędzy okrężnicą a krezką, która jest częścią otrzewnej podtrzymującą narządy wewnętrzne. Rynny paramezenteryczne służą również do odprowadzania płynu.