W większości przypadków najlepszym sposobem leczenia ostrego zapalenia żołądka i jelit jest spożywanie dużej ilości płynów, nijakie, proste jedzenie i dużo odpoczynku. Ostre przypadki zwykle ustępują samoistnie po kilku dniach i zwykle nie wymagają interwencji medycznej. Czasami dostępne bez recepty leki na grypę i nudności mogą przyspieszyć gojenie lub przynajmniej pomóc ci poczuć się trochę lepiej podczas procesu zdrowienia. Silniejsze leki zwykle nie są potrzebne, ale zwykle dobrym pomysłem jest błądzenie w kwestiach bezpieczeństwa i wizyta u lekarza lub innego dostawcy usług medycznych, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż pięć dni lub jeśli nie jesteś w stanie utrzymać żadnych płynów przez ponad 48 godzin. Mogą to być oznaki poważniejszego stanu, którego wyleczenie może wymagać płynów dożylnych lub antybiotyków.
Ogólne zrozumienie stanu
Ostre zapalenie żołądka i jelit to stan zapalny żołądka i jego wyściółki. W potocznym języku jest często określana jako „grypa żołądkowa” lub „grypa całodobowa”, chociaż nie jest związana z grypą, która również nosi nazwę „grypa”. Istnieje kilka różnych przyczyn, chociaż najczęstsze to bakterie i wirusy; Winne mogą być również choroby przenoszone drogą pokarmową, podobnie jak pasożyty, choć zdarza się to znacznie rzadziej.
Zwykle nie potrzebujesz formalnej diagnozy, aby odgadnąć, że cierpisz na ten stan. Zwykle charakteryzuje się umiarkowanie podwyższoną temperaturą, nudnościami i wymiotami oraz biegunką i jest dość uciążliwe.
Znaczenie płynów i nawodnienia
Śledzenie ilości przyjmowanych płynów jest jedną z najważniejszych rzeczy do rozważenia podczas leczenia ostrego zapalenia żołądka i jelit. Zwłaszcza jeśli wymioty są regularne lub szczególnie intensywne, musisz mieć pewność, że nie tracisz zbyt dużo płynów, ponieważ może to prowadzić do potencjalnie niebezpiecznego odwodnienia. Staraj się pić niewielkie ilości klarownych płynów, takich jak woda, napoje sportowe o zwiększonej zawartości elektrolitów lub doustne roztwory nawadniające. Zacznij od 120 ml na godzinę i stopniowo zwiększaj ilość płynów zgodnie z tolerancją. Większość ekspertów zaleca unikanie soków ze względu na wysoką zawartość cukru; cukry mogą nasilać podrażnienie i nasilać biegunkę.
Jeśli nie można utrzymać płynów na niskim poziomie, a wymioty nie ustają, obserwuj oznaki odwodnienia. U dzieci i niemowląt objawy obejmują drażliwość, zapadnięte oczy i zmniejszenie mokrych pieluch lub oddawania moczu. Miękki punkt na głowie dziecka może również ulec depresji. U dorosłych i starszych dzieci objawy odwodnienia mogą obejmować zawroty głowy, brak wydalania moczu lub bardzo ciemny mocz. Odwodnienie może wymagać specjalistycznej interwencji, w tym dożylnych kroplówek płynów.
Proste, mdłe jedzenie
Gdy płyny są utrzymywane przez kilka godzin, można rozpocząć niewielkie ilości mdłych pokarmów. Opiekunowie czasami zalecają pacjentom przestrzeganie tak zwanej „diety BRAT”, gdzie akronim „BRAT” oznacza banany, ryż, mus jabłkowy i tosty. Mdłe pokarmy są zwykle łatwiejsze do strawienia i lepiej tolerowane przez gojący żołądek niż te o bardziej złożonych smakach lub kompozycjach.
Zazwyczaj po ustąpieniu objawów można rozpocząć dodatkowe pożywienie. Jednak żołądek może nadal być podrażniony i łatwo zdenerwowany kilka dni po ustąpieniu wymiotów i biegunki. Ogólnie rzecz biorąc, dobrym pomysłem jest unikanie jedzenia tłustych lub smażonych potraw, które mogą powodować rozstrój żołądka. Należy również unikać napojów alkoholowych, podobnie jak większość produktów mlecznych przez pierwsze kilka dni.
Leki bez recepty
Wiele aptek i drogerii ma w zapasie kapsułki, syropy i proszki, które pomagają złagodzić objawy rozstroju żołądka i nudności. Większość z nich jest dość łagodna i zazwyczaj zawiera łagodny środek przeciwbólowy wraz z innymi lekami specyficznymi dla żołądka. Mogą to być dobry sposób na przyniesienie ulgi, a jeśli nie, mogą pomóc ci poczuć się lepiej, gdy twoje ciało pracuje nad samoregeneracją. Większość z nich nie powinna być przyjmowana, dopóki wymioty nie ustaną i nie będziesz w stanie utrzymać płynów i przynajmniej części jedzenia.
antybiotyki
Jeśli ostre zapalenie żołądka i jelit jest wywoływane przez bakterie, takie jak salmonella, antybiotyki mogą być najlepszym sposobem leczenia i doprowadzenia do wyleczenia. Antybiotyki to silne leki, które zazwyczaj musi przepisać lekarz lub inny wykwalifikowany pracownik służby zdrowia. Zwykle są skutecznym sposobem leczenia infekcji bakteryjnych, ale zwykle nie działają na stany zapalne wywołane przez wirusy lub choroby przenoszone przez żywność.
Większość przypadków ostrego zapalenia żołądka i jelit ustępuje w ciągu kilku dni. Oprócz płynów, dużo odpoczynku zwykle pomaga odzyskać siły. Zadzwoń do lekarza, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż pięć dni lub dwa dni u niemowląt i małych dzieci – lub za każdym razem, gdy obawiasz się poważnego odwodnienia.