Jak leczyć suche pięty?

Suche pięty mogą być zarówno irytujące, jak i brzydkie. Kiedy skóra na pięcie stopy jest zbyt sucha, może stać się gruba i twarda, a także popękana i łuszcząca się. Skóra na piętach może zacząć czuć się niekomfortowo, powodując, że poszkodowana osoba drapie się w tym obszarze. Drapanie tylko pogarsza sytuację, powodując zaczerwienienie obszaru. Objawy mogą się nasilać, gdy dana osoba nosi buty lub skarpetki wykonane z pewnych materiałów, zwłaszcza syntetycznych.

Większość ludzi w pewnym momencie doświadcza suchości skóry, ale suchość pięt jest gorsza niż zwykła suchość. Skóra pięty staje się bardzo twarda, a nawet mogą pojawić się przebarwienia. Na przykład obszar pięty może wydawać się żółtawy lub brązowawy, który może być mieszany z czerwonawym kolorem, gdy występuje stan zapalny z powodu drapania.

Często suche pięty są jedynie przyczyną irytacji i zakłopotania, zwłaszcza gdy osoba musi chodzić w sandałach lub bosymi stopami przed innymi. Jednak w niektórych przypadkach pięty mogą stać się tak suche, podrażnione i popękane, że stopy zaczynają krwawić. Kiedy tak się dzieje, osoba dotknięta chorobą może odczuwać dyskomfort, który może zmienić się w ból. Dodatkowo stopy z otwartymi pęknięciami i pęknięciami są podatne na działanie bakterii, które mogą łatwo znaleźć pęknięcia w organizmie. Te pęknięcia i łzy mogą również zwiększać prawdopodobieństwo zachorowania na grzybicę stóp.

Złuszczanie jest ważną częścią leczenia suchych pięt. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które mogą pomóc w pozbyciu się suchych, martwych komórek skóry. Na przykład dana osoba może używać wygładzacza pięt, czyli małego urządzenia przeznaczonego do wygładzania pękniętych pięt i złuszczania martwego naskórka. Osoba może również użyć pumeksu, a nawet szorstkiego ręcznika, aby przetrzeć suchą skórę; istnieją nawet kremy złuszczające, które mają drobne drobinki do ścierania martwego naskórka. Niektórzy zalecają moczenie stóp w ciepłej wodzie przed złuszczaniem, aby proces był łatwiejszy i skuteczniejszy.

Nawilżanie to kolejny ważny element pielęgnacji suchych pięt. Osoba może dobrze zrobić, aby dodać trochę oleju do swojej kąpieli. Po wyjściu z wanny lub prysznica powinien nałożyć balsam nawilżający. Jednak środki nawilżające są nie tylko na czas po kąpieli; przypadek suchych pięt prawdopodobnie wymaga nawilżania co najmniej dwa razy dziennie. Dobrym pomysłem jest również noszenie balsamu do łóżka, ponieważ pozwala on wniknąć balsamowi w stopy w nocy, bez takich utrudnień, jak ocieranie się butów o pięty.

W celu zapobiegania człowiek powinien nosić dobrze dopasowane buty i bawełniane skarpetki. Skarpety z nylonu i sztucznego jedwabiu prawdopodobnie tylko przyczynią się do rozwoju suchych pięt. Dodatkowo regularne nawilżanie, zanim pojawią się suche pięty, może pomóc w rozwiązaniu problemu, zanim się zacznie.