Więzadła poboczne grzbietowe poboczne łokciowe to dwa główne więzadła, które utrzymują kciuk we właściwym miejscu. Kiedy któreś z tych więzadeł jest zerwane lub uszkodzone, zwykle po jakimś urazie, jest to znane jako zwichnięty kciuk, a czasem zacięty kciuk. Jest to często bardzo bolesne i może skutkować nieprawidłowym ustawieniem kciuka, jeśli nie jest odpowiednio leczone. Odpoczynek i okładanie zwichniętego kciuka do czasu uzyskania odpowiedniej opieki medycznej jest uważane za bardzo ważne. Następnie lekarz zdecyduje, jakiego rodzaju leczenia potrzebujesz, w zależności od ciężkości urazu.
Jeśli nawet podejrzewasz, że możesz cierpieć na zwichnięty kciuk, eksperci zgadzają się, że pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to odpocząć i przestać go używać. Chociaż może się to wydawać słuszne, nigdy nie powinieneś próbować samodzielnie naprawiać ani ustawiać przemieszczonego kciuka. Może to spowodować trwałe uszkodzenie tkanek w okolicy.
Wielu lekarzy zaleca również nakładanie lodu na zwichnięty kciuk. Aby to zrobić, nałóż okład z lodem na dłoń tuż pod kciukiem. Jeśli nie ma łatwo dostępnego opakowania z lodem, wystarczy coś zimnego lub zamrożonego, na przykład torebka mrożonych warzyw. Zmniejszy to ból, a także zmniejszy obrzęk w dotkniętym obszarze.
Szynowanie zwichniętego kciuka jest jednym z najlepszych sposobów na jego unieruchomienie. Twoja ręka może znacznie puchnąć w tym stanie, dlatego ważne jest, aby zdjąć z rąk biżuterię. Mogą one odciąć krążenie i spowodować poważne problemy. Pierścienie, których nie można łatwo usunąć, mogą wymagać odcięcia za pomocą przecinaka do pierścieni
Podczas szynowania kciuka staraj się trzymać go w tej samej pozycji, w której znalazł się, jeśli to możliwe. Jeśli nie masz dostępnej szyny na kciuk lub palec, prosty, płaski, twardy kij, taki jak patyk do lodów, wystarczy. Zacznij od delikatnego umieszczenia patyczka na dłoni, podążając za kciukiem. Następnie można przykleić szynę do kciuka, najpierw przyklejając czubek kciuka do szyny. Następnie możesz zakleić dolną część szyny tak blisko stawu kciuka, jak to możliwe, a zakończyć owijając kciuk, szynę i dłoń elastycznym bandażem lub rolką z gazy.
Nawet jeśli uważasz, że zwichnięcie nie jest poważne i samo się zagoi, zdecydowanie zaleca się natychmiastową pomoc lekarską, aby zapobiec dalszym, bardziej trwałym uszkodzeniom. Prawdopodobnie pierwszą rzeczą, jaką zrobi lekarz, gdy zdecydujesz się na leczenie zwichniętego kciuka, będzie prześwietlenie. To pozwoli mu zobaczyć rozmiar obrażeń, w tym czy masz złamaną kość. Zwichnięcie może być proste lub złożone.
W przypadku prostego zwichnięcia kciuka więzadła są zwykle tylko nieznacznie naciągnięte lub zerwane. Ten rodzaj zwichniętego kciuka jest uważany za najłatwiejszy w leczeniu i zwykle wymaga od lekarza jedynie manewrowania kciukiem z powrotem do stawu. Wielokrotnie kciuk będzie musiał być unieruchomiony, zwykle za pomocą gipsu, na około trzy tygodnie. Później powraca zdolność powolnego przesuwania cyfry.
Złożone zwichnięcie kciuka jest zazwyczaj nieco poważniejsze, ponieważ przynajmniej jedno z więzadeł jest całkowicie zerwane. W większości przypadków, aby naprawić uszkodzenie, wymagana jest operacja. Po zabiegu kciuk zwykle wymaga unieruchomienia na okres do sześciu tygodni. Niektórzy pacjenci mogą również wymagać fizjoterapii, aby odzyskać pełny zakres ruchu.