Jak mogę leczyć ściśnięty nerw?

Trudno jest leczyć ściśnięty nerw, ponieważ głównym lekarstwem jest odpoczynek. Może to obejmować użycie szyny lub szyny w celu ochrony i podparcia obszaru otaczającego nerw. Gdy uraz powoduje zbyt duży nacisk lub ucisk na otaczającą chrząstkę, kości, tkankę lub ścięgna, może dojść do uszczypnięcia nerwu. Gdy szlaki nerwowe zostaną zakłócone, wystąpi silny ból, drętwienie, mrowienie i osłabienie.

Najlepsze, co możesz zrobić, gdy masz uszczypnięty nerw, to zajęcie się mięśniami, ścięgnami i więzadłami otaczającymi dotknięty obszar. W większości przypadków przyczyną jest stan zapalny otaczającej tkanki i stres spowodowany urazem. Główne opcje leczenia to fizjoterapia, masaż, a nawet leki.

Podczas leczenia zaciśniętego nerwu ważne jest zlokalizowanie i wyizolowanie źródła, ponieważ może ono wystąpić w dowolnym obszarze ciała. Na przykład przepuklina dysku może powodować ból rwy kulszowej spływający z tyłu nogi. Szyja i ramiona są częstymi obszarami, w których dochodzi do uszczypnięcia nerwu, podobnie jak nadgarstki i łokcie.

Akupresura i akupunktura mogą być z powodzeniem stosowane w leczeniu ściśniętego nerwu. Uważa się, że obaj uwalniają blokady w przepływie energii. Uważa się, że w przypadku zablokowania kanału meridianowego stan zapalny i obrzęk mogą powodować ucisk na nerw. Uwalniając blokadę i przywracając naturalny przepływ energii w całym ciele, otaczająca tkanka rozluźni się, a następnie nerw.

Leki przeciwzapalne, zwiotczające mięśnie i delikatny masaż mogą znacznie złagodzić intensywność bólu, ponieważ metody te uspokajają otaczające obszary oraz zmniejszają obrzęk i ucisk. W większości przypadków masaż może być przydatny do manipulowania mięśniami w celu rozluźnienia. To często zapewnia pewną ulgę, dopóki uszkodzona tkanka nie zagoi się i nie usunie nacisku.

W skrajnych przypadkach lekarz może być zmuszony do chirurgicznego leczenia ściśniętego nerwu. Jeśli twój stan utrzymuje się przez kilka miesięcy, może być wymagana operacja usunięcia ostróg kostnych lub przepukliny dysku lub przecięcia więzadła nadgarstka. Gdy operacja lub szyna są nieodpowiednie, w zależności od lokalizacji można podać zastrzyki z kortykosteroidów w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego.
Często można uniknąć szczypania nerwów, kierując się zdrowym rozsądkiem. Utrzymanie zdrowej wagi i prawidłowej postawy, wykonywanie ćwiczeń zginających, takich jak joga i rozciąganie, oraz ograniczenie powtarzalnej i nadmiernie forsownej pracy znacznie przyczyni się do zapobiegania temu bolesnemu stanowi.