Podobnie jak w przypadku wielu naturalnych środków, stosowanie lizyny na opryszczkę nie zostało w pełni przetestowane ani ocenione pod kątem skuteczności. W kilku przypadkach pacjenci, którym podawano dzienną dawkę aminokwasu, mieli mniej epidemii, a ci, którzy otrzymali wysokie dawki podczas epidemii, szybciej wracali do zdrowia i mieli mniej zmian niż ci, którzy nie stosowali żadnej terapii aminokwasami. Inne badania były niejednoznaczne, ale istnieją wystarczające dowody sugerujące, że lizyna może być odpowiednią opcją leczenia i zapobiegania dla osób cierpiących na opryszczkę.
Lizyna jest niezbędnym aminokwasem, co oznacza, że ludzki organizm nie jest w stanie sam jej wyprodukować. Musi być spożywany przez źródła pożywienia. Wykazano, że inny aminokwas, arginina, sprzyja rozwojowi zmian chorobowych w epidemiach opryszczki. Niektóre badania sugerują, że użycie lizyny do zwalczania nadmiaru innych aminokwasów może pomóc skrócić czas trwania i nasilenie epidemii oraz zapobiec ich nawrotom.
Chociaż nie ma jednoznacznych dowodów na skuteczność lizyny w leczeniu opryszczki, istnieje niewiele skutków ubocznych podczas przyjmowania suplementów w porównaniu z innymi lekami, co czyni ją rozsądną opcją leczenia dla osób z wrażliwością na bardziej konwencjonalne terapie. Wielu pacjentów zaobserwowało pozytywne wyniki w profilaktyce już przy kilkuset mg na dobę. W leczeniu już występujących epidemii sugerowano dawki tak wysokie, jak 8,000 mg.
Podobnie jak w przypadku każdego leku lub suplementu, stosowanie lizyny na opryszczkę należy omówić z lekarzem lub innym lekarzem. Uzyskanie więcej niż jednej opinii może być dobrym pomysłem, ponieważ niektórzy lekarze są przeciwni stosowaniu terapii aminokwasami, a inni przysięgają na ich skuteczność. Również spożywanie diety bogatej w lizynę w leczeniu opryszczki jest również dobrym pomysłem, ponieważ wiele razy źródła żywności są łatwiejsze do przyswojenia i wykorzystania przez organizm.
Skutki uboczne stosowania lizyny w zapobieganiu i leczeniu opryszczki są zwykle łagodne, jeśli w ogóle występują i mogą obejmować nudności i rozstrój żołądka. W większości przypadków zmniejszenie dawki pomoże złagodzić objawy, dopóki organizm nie przyzwyczai się do przyjmowania wyższych poziomów suplementacji. Podczas epidemii, gdy potrzebne są wyższe poziomy, rozstrój żołądka zwykle nie jest wystarczająco poważny, aby uzasadnić zaprzestanie stosowania suplementów lizyny. Jeśli wystąpi ciężka reakcja, pacjentów zachęca się do zaprzestania przyjmowania suplementów i skontaktowania się z lekarzami.